它是“推粪机”，隔三差五吃一盘，排出隔夜黑宿便，肠道变干净！ / 开普饭

这几天在外漂泊的人都陆续回到家中,可以在家里好好享受家的味道,佳节期间少不了在家宴客,除了餐桌上几个硬菜外,简单易做的家常菜肯定也不能缺席,今天分享9菜一汤,有凉菜.热炒.油泼.油炸.红烧.还有鲜美的 ...

"人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全,但愿人长久,千里共婵娟."每每中秋节来临,这几句古诗就涌上心头.中秋节本是一个家人团圆的日子,我却在遥远的外地打工,不能与亲人举杯共饮,内 ...

莴笋是一种特别营养的食材,这是大家都知道的事情,在咱们平常的时候,莴笋比较有营养的做法有凉拌莴笋等等.今天再来跟大家分享一个莴笋,非常营养,非常健康的做法,莴笋养生美食.这样做出来的莴笋脆嫩入味,香辣 ...

还有10天左右就过年了,年夜菜上大鱼大肉的,来道清爽的菜,往往是更受欢迎,最早光盘. 我家一般会备上一道素食的凉菜,色泽以亮丽清新为主,口感要爽脆无油,调料要尽量少,以帮助大家清清口,解解油腻. 这里 ...

这蔬菜是"推粪机",吃一次排空黑宿便,润肠通便,轻松又舒坦!它就是韭菜了,很多人一定都还不知道吧,韭菜在民间也被称为是"壮阳草",除了能滋补肾脏,它还能帮助人们 ...

便秘一直都是很多人的大麻烦,偶尔喝一杯肠润茶还有通便效果,时间久了,这些能够通便的保养品都没有什么作用了.我们就会想到蜂蜜和香蕉有通便的效果.今天小编和大家安利另外一种通便水果.最通便的水果而不是香蕉 ...

这菜是真正"刮油王",隔天吃一点,清早排出隔夜黑臭便,无肚腩.现在市面上的美食品种特别丰富,但是吃太多的美味,尤其是油腻的食物,会给肠道造成负担,这就需要经常给肠道做一次大扫除,它 ...

现在的生活节奏很快,大家的饮食都变得不规律起来,经常不运动,还不爱喝水,久而久之就出现便秘了,很多人一定都觉得没什么,但是长时间不排便,垃圾会在体内堆积产生细菌,对身体危害很大,对付便秘最直接的办法就 ...

夏天到了,又到了显露身材的时候了,但是像小编这样微胖的,实在不敢出去啊,下定决心要减肥,但是很多方法都不适用,甚至会对身体造成危害,但是小编闺蜜最近减肥特别成功,她告诉了我一个菜品.它是"肠 ...

大便不好,常吃6大"推粪机",一身轻松: 1.竹笋--帮助消化.防止便秘, 2.黑木耳--膳食纤维含量高,促进排便, 3.黄花菜--能够刺激肠道蠕动, 4.板栗南瓜--富含可溶性膳 ...

在这快节奏的生活状态下,每个人都忙于工作和生活,每天都是一日之计在于晨,饮食健康逐渐被忽略,只要能够填饱肚子,吃什么都可以.由于种种原因,肠胃道出现了一种很常见的代谢疾病--便秘. 如今的便秘说出现不 ...

导语:人们的生活水平逐渐被提高,物质生活也越来越丰富了.并且现在随着营养物质进一步的提高,餐桌上食物也越来越多.太过油腻的食物进入我们的肠道会使得我们自身的消化系统受阻,身体的健康也会受到影响. 一. ...

便秘已成为了现代人的一大难题,由于我们平时经常吃精细米面,再加上很少做运动,所以往往会诱发便秘的出现. 便秘吃香蕉,有效果吗? 而有些人说吃香蕉能够改善便秘,但并不是所有香蕉都能改善便秘症状. 香蕉中 ...

它是“推粪机”，隔三差五吃一盘，排出隔夜黑宿便，肠道变干净！