大便不好，常吃6大“推粪机”，一身轻松：... / 开普饭

掐指一算,还有一周2020年就要结束了. 回顾这一年,可以用今年的流行语来总结:太!难!了! 不说别的,就连想痛痛快快拉个屎都不容易-- 冬天气候干燥,进补的食物又吃多了,一个不小心上火便秘了: 好不 ...

我们今天重新探讨一个概念--茶气.(茶炁) 熟悉我的朋友可能读过我以前的一些文章,比如既然体感是来自茶里的葡萄糖,那吃饭为什么没有明显体感?|知识星球选录No.68 当时我把茶气的讨论范围限制在发热感 ...

现在很多人都存在便秘的情况,是由于自己饮食不当或者是压力过大所导致的现象,如果自己长期便秘,可能就会导致自己的腹部压力过大,不利于自己血压的稳定,同时还比较容易诱发痔疮. 在正常情况下,如果自己排便次 ...

谷雨后,温度逐渐升高, 雨水明显增多,空气中的湿气变得比较重,所以谷雨过后,排湿很重要.在人体中,最容易聚集湿气的部位便是肠胃系统.所以在日常饮食中我们可以常吃些有助于排气除湿的食物,比如赤小豆,薏米 ...

从医40年老中医:肝不好,无论男女,常吃10大果蔬普济良医 04-27 1.胡萝卜: 2.苹果: 3.海带: 4.木耳: 5.草莓: 6.大蒜: 7.菠菜: 8.西兰花: 9.葡萄: 10.茼蒿: ...

大家好,现在已经是6月份了,相信很多人都已经行动了起来,开始了减肥的路.我们都知道,减肥主要就是甩掉脂肪和赘肉,将身材塑造完美就是成功.但是如果光注意身上的脂肪和赘肉可不行,肚腩也是一个重点. 很多人 ...

如今,随着经济的发展,人们的生活水平在一定程度上得到了提高,尤其是在饮食选择上越来越丰富,我们吃东西也越来越注重味道.然而,在这样的发展变化趋势下,我们更容易忽略对健康问题的关注. 现在很多人都有便秘 ...

随着当今社会的生活条件越来越好,人们对于平时食物的选择也越来越多样化,但是身体健康也大不如以前. 因为很多人觉得生活变好就更加不能委屈了自己的胃,经常大鱼大肉的端上桌,但是食用了这些太过于油腻或者重口 ...

人说,便便,不是你想排,想排就能排. 据不完全统计,约有50%的人,都有便秘的经历. 尤其是,立秋后,气候逐渐变得干燥,人体更容易出现便秘. 便秘"拖久了",有3大危害 1.导致胃 ...

在这快节奏的生活状态下,每个人都忙于工作和生活,每天都是一日之计在于晨,饮食健康逐渐被忽略,只要能够填饱肚子,吃什么都可以.由于种种原因,肠胃道出现了一种很常见的代谢疾病--便秘. 如今的便秘说出现不 ...

导语:人们的生活水平逐渐被提高,物质生活也越来越丰富了.并且现在随着营养物质进一步的提高,餐桌上食物也越来越多.太过油腻的食物进入我们的肠道会使得我们自身的消化系统受阻,身体的健康也会受到影响. 一. ...

大家可能还不知道,之前有一篇报道,上面说有一个18岁的女孩子,经常性的肠胃不舒服,去医院检查之后才发现,其实不是像胃炎那么简单,医生告诉说:在胃镜下显示的的是,胃黏膜已经严重萎缩了,就像是一个将近80 ...

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