6道适合过年吃的凉拌菜，好看好吃，清爽解腻 / 开普饭

莴笋是一种特别营养的食材,这是大家都知道的事情,在咱们平常的时候,莴笋比较有营养的做法有凉拌莴笋等等.今天再来跟大家分享一个莴笋,非常营养,非常健康的做法,莴笋养生美食.这样做出来的莴笋脆嫩入味,香辣 ...

一.芹菜花生米食材:芹菜.花生米.盐.香油.酱油.鸡精粉. 做法: 1.花生米提前泡发用盐水煮熟备用. 2.芹菜切小段焯水一分钟,过凉水后捞起沥干水分备用. 3.小碗里放盐,鸡精粉,倒入白醋,加入酱 ...

[凉拌猪肚] 材料:猪肚1个.黄瓜1根.洋葱1根.大蒜3瓣.盐适量.香油1汤匙.辣椒油1汤匙.香醋1汤匙.白糖1/2汤匙.生抽酱油2汤匙. 做法: 1.将买回来的猪肚先将猪肚内之脂肪除去,翻转用盐.面 ...

[红烧排骨] 排骨一年四季都是百吃不厌的好食材,趁着这个季节便宜,可以多吃几次. 1.排骨冲洗干净后,冷水放入煮锅中,加入一块拍散的生姜,2勺料酒,中火煮开后3分钟,将排骨捞出冲洗干净备用. 2.将焯 ...

"冬季大补,开春打虎",屋外天气寒冷,屋内大鱼大肉,不少人都进入了滋补模式,可时间久了,问题就出现了,肚里油水多,看啥都没胃口,食欲降低,急需一道开胃菜,经过多次总结,终于发现了一 ...

一.凉拌洋葱黑木耳 1.洋葱剥去外皮,切成细丝,木耳我用的东北黑木耳,口感爽脆,需要提前泡4个小时,青红椒切成丝,黑木耳切小朵,装在一个盘子中,均匀的码在洋葱丝上. 2.准备一个小碟子,依次加入:盐. ...

天气越来越热,夏天最大的困扰就是不想下厨房炒菜,让人觉得油腻又没有胃口. 因此,蒸菜最适合夏天吃了,它的口味鲜香,更能保持食物营养和原汁原味,不仅不油腻,还很健康,非常的不错呢. 蒸菜对厨艺的要求真的 ...

老话说:"失饪不食,不时不食",古人吃东西已有按照季节.时令来吃的习惯,现在看来其实是挺科学的吃法,时令的食材中不但口感.味道是最佳的,富含的营养物质也是最多的时候.夏季的时令食材 ...

冬天御寒吃饺子不重样,10种适合过年吃的饺子,好看又好吃

美味食谱 " 天气慢慢热起来了,终于可以脱下厚实的棉衣,而凉拌菜也越来越受欢迎,不过对于凉拌菜很多小伙伴总觉得味道欠缺点,其实,凉拌菜也可以用万能汁,拌啥都好吃,我家一直用的这种配方,我家娃 ...

6道适合过年吃的凉拌菜，好看好吃，清爽解腻