春节期间，经常失眠多梦半夜醒来，或是肝火有点旺了，3物泡水，养肝睡得香 / 开普饭

02:49失眠多梦的看过来,每天震动腹部,缓解焦虑,整夜睡得香甜!艾灸养生韩瑞丹 3.5万次播放 06:37掌心有个"失眠区",失眠多梦推1推,清心火舒肝郁,睡觉香甜健康管理师李 ...

肝,将军之官,负责给人体解毒. 大约每3分钟,肝就过滤周身血液一次. 中医认为,养肝就是养命,肝好一切都好. 可见,一个人肝脏的健康,对于生命多么重要. 那么,肝好的人,身体有哪些表现呢?一起来看看! ...

中医认为,肝五行属木,肝主疏泄指肝气具有疏通.升发的作用.中医认为,人的情志精神除了受心理活动控制以外,还与肝脏的疏泄功能有关. 肝疏泄功能正常,则表现为精神愉快,心情舒畅.肝的阳气亢盛,产生热象,引 ...

一个人如果拥有了健康的体魄.心理和文化,是值得非常自豪的事情.身体的思想的和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础.<生理慧医师>会经常 ...

导语:每人每天都需要适当的休息,以睡觉的方式来给身体营造一个修养各个机能的氛围,从而更好的运转.但是很多人却被睡眠问题所困扰,每天晚上即使到了深夜也很难入眠,躺在床上翻来覆去,十分焦躁.即使是好不容易 ...

我记得多年前,偶然发现一张治失眠的方子,我认为可以作为治失眠的基本方,今天给大家详细说说. 方子组成:牡丹皮.柴胡.枳壳.炙甘草.郁金.当归.栀子.茯苓.薄荷.白术.白芍.陈皮这张方子是根据基本方加 ...

[失眠看五脏,五脏好了,睡得就香了] 1. 肝火过旺--口干口苦.心烦意乱.眼屎多--龙胆泻肝丸 2. 肺气不足--胸闷.烦躁盗汗.气短--人参保肺丸 3. 心胆气虚--心神不安.多梦.心悸- ...

肝火那么旺,你怎么能睡得着呢? 1.头发很油.掉发严重--肝火旺盛 2.小便黄赤,大便干燥 3.很难睡着,凌晨1-3点早醒 4.头胀发热.耳红目赤 5.皮肤差,容易出现油肌.粉刺: 6.口干口苦.口臭 ...

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养肝即养病,可见肝对于我们是多么的重要,如今很多人都得肝病,脂肪肝,乙肝,肝郁结,肝火旺等等一些列的肝病都找上门呢,你知道原因嘛,据调查,饮食健康导致的人数居于高位.所以肝病不可忽视自己的饮食健康,千 ...

春节期间，经常失眠多梦半夜醒来，或是肝火有点旺了，3物泡水，养肝睡得香