2块钱一斤的长寿菜,5月吃正当季!补血补钙又排毒,千万别错过!
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这菜可真是“一宝”,夏天吃最好,清热解暑,利尿除湿,不吃可惜 !
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苋菜 营养价值
苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁.钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C,民间有"六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换"的说法,由此可见其营养价值之高.常吃苋菜还可 ...
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21、它是公认的“长寿菜”,七月吃它,清热排毒, 保护心血管,不吃亏大了
夏天菜市场随处都可以看见苋菜,大家可别小看这个菜,7月的苋菜可是纯天然的食疗蔬菜,人们把苋菜也称为长寿菜,苋菜可以养肝明目,清热排毒,维护心血管的健康,药用价值极高,比补药都管用,不吃亏大了!为啥这样 ...
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两块钱一斤的“长寿菜”,夏天吃正当季!补血补钙又排毒,随手一拌就能吃~
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