两块钱一斤的“长寿菜”，夏天吃正当季！补血补钙又排毒，随手一拌就能吃~ / 开普饭

随着温度上升,暑气渐盛,比起油腻的肉食,绿油油的叶菜清爽又解腻,更适合夏天食用. 夏天大量新鲜蔬果上市,有哪些应季绿叶菜适合现在吃,又有哪些您意想不到的功效呢? 一.排毒菜--芹菜芹菜,有水芹.旱芹 ...

苋菜在夏日的餐桌上是比较常见的菜了,口感也非常脆爽清淡,非常下饭,老少皆宜.苋菜品种丰富,常见的有红苋菜.绿苋菜.红绿杂色苋菜等,苋菜是叶菜中的"长寿菜",含有丰富的膳食纤维,夏天 ...

俗语说:"六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换."苋菜,是夏季饭桌上常见的一道家常菜. 中国古代一部按汉字形体分部编排的字书<玉篇>中,有苋的记载,"苋" ...

有这样一种叶片和叶柄呈紫红色的绿色蔬菜,它是天然钙片,堪比补药.常吃它还可以减肥强身,有提高人体免疫力.促进儿童生长发育.加快骨折愈合.减肥排毒.防止便秘等功效.夏天吃最好,它就是被称为"长 ...

俗语"六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换".现在正是吃苋菜的最好时节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值还特别高! 中国古代一部按汉字形体分部编排的字书< ...

俗话说:"五月苋,正当时:六月苋,当鸡蛋:七月苋,金不换",时下正是吃苋菜的好季节,价格也是特别的便宜,一般一斤不过2~3块钱,特别的划算. 进入夏季,天气又热又湿,人时常感觉喘不 ...

点击蓝字关注我们最近读诗,看到一句"四月深涧底,桃花方欲然",这才惊觉,已然是人间四月天了."轻暑单衣四月天",一到四月,气候变暖,人们也开始感觉气候适宜. ...

顺时而食,这一饮食原则在我家贯彻地一向比较彻底.哪个季节吃什么菜,哪些应该多吃哪些应该少吃或是不吃,都是根据大自然的馈赠来选择的.吃应季蔬菜吃应季瓜果,顺应自然变化,有益身体.四月,西葫芦陆续大量上市 ...

炎炎夏日,正是吃瓜果的好时候,西瓜.甜瓜.哈密瓜,还有丝瓜.冬瓜.黄瓜等,都是夏季的宠儿. 今天,佳佳想和大家说说看起来平平无奇,但却性价比极高,既可以当做水果吃,又可以当蔬菜食用的黄瓜. 黄瓜是生活 ...

在咱们的垂钓鱼人当中,一直流传着这样一句话,就是,钓鱼不打窝,怎能钓的多?我觉得非常的有道理.在钓鱼界名人当中,又以李大毛和化绍新老师,打窝最为出名,李大毛老师被钓友们亲切的称为李大盆,说实话,人家这 ...

两块钱一斤的“长寿菜”，夏天吃正当季！补血补钙又排毒，随手一拌就能吃~