每天都在做的动作，可能引发“夺命鼓包”！怪不得高血压、关节痛找上门 / 开普饭

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现在,很多人的颈椎附近都有一个鼓鼓的"富贵包",不仅影响美观,还显得虎背熊腰,非常油腻! 老人常说,"富贵包"是身份的象征,但时至今日,很多人却也常常称它为&q ...

北青网 2021/03/14 17:21 文章开始前,可可想问问您是不是经常遇到肩颈处难受.脖子有点僵硬,甚至还隐约觉得胀痛发麻? 您再用手摸一摸脖子后边,感受一下是否有隆起甚至已经鼓成一个包了? 如 ...

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近来,各省各市已经返程复工大家都陆续回到自己工作的城市继续拼搏了! 不过现在的高速还处于免费通行阶段不少车主貌似都对违章放松了警惕有司机收到了下图中这种"奇怪"的处罚通知- ...

来自杰夫大叔的最新一期视频如果你想蹲的更多更重如果你想蹲的更标准如果你想缓解深蹲时的膝盖疼痛那么本文都能帮到你一个标准的深蹲是腘绳肌以及臀大肌默契合作的结果在下蹲时,腘绳肌收缩我们才能 ...

点此进入中老年网络大学现在越来越多的人有颈椎的毛病,轻点儿的觉得头颈的地方僵硬.酸胀,重点的手麻.长期头晕.耳鸣. 很多人觉得,颈椎病的最主要原因就是颈椎长期保持一个姿势不动,于是就开始摇头晃脑,脑 ...

来源:网络对身体害处最大的动作有哪些?久坐一定位列第一! 世界卫生组织早已将"久坐"列为十大致死致病元凶之一.因为其危害不仅只是伤膝盖,而是从头到脚! 长期久坐,脂肪燃烧减少,胆 ...

文 :半两 | 画:豆子自拍好看的女生通常很会找角度因为绝大部分人左右脸都会有不对称的情况(也可以说是所有人) 区别就在于程度大小而已通过调整镜头找对角度可以展现你最美的一面但没有人可以一直 ...

气温变化大.昼夜温差大.气温偏低,人体受到寒冷刺激后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩导致脑部缺血缺氧加速了血栓的形成. 给大家推荐一个快速降压的小方法,只需按一按,就能急速降压. 人体自带降压 ...

蹲厕所."北京瘫".二郎腿--生活中很多常见的.舒服的姿势在经年累月后都特别伤骨!今天我们讲一讲这些要多注意的姿势和动作,快来看看有没有你常做的? 1. 长时间蹲厕所.蹲着干活 ...

每天都在做的动作，可能引发“夺命鼓包”！怪不得高血压、关节痛找上门