太极拳步法：先看一步走，再看一伸手 / 开普饭

一个人太极打得好不好,首先看的是脚下的步法.步法在太极里面是基础,太极强调的是力始于脚跟,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰而手,上下相随,完整一气.下身决定上盘,步法要准更要稳,上盘才不会晃. ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

一般装葡萄酒的瓶子分成三种,分别是波尔多瓶.勃艮第瓶和阿尔萨斯笛形瓶,图片我贴在了下面. 接下来来看看葡萄酒的风味.一般来讲,葡萄皮越成熟,它的风味就越足.葡萄的成熟有两个维度,一个是糖分的成熟度,越 ...

EMC整改六步走电磁兼容性EMC(Electro Magnetic Compatibility)是指设备或系统在其电磁环境中符合要求运行并不对其环境中的任何设备产生无法忍受的电磁干扰的能力.因此,E ...

疾病,初看是敌人,再看是自己. 疾病很大程度上是人自己制造出来的. 而制造出来的原因是需要. 这样的话,对于没有思想准备的人,最初一定是非常刺耳的. 若真是这样,疾病还该获得同情吗,还该得到安慰照顾吗 ...

中国人对于花的理解与依恋往往是从生命的大彻大悟中得来花之情本是人之情晋陶渊明独爱花中隐逸的菊自李唐以来,国人多爱富贵牡丹而宋周濂溪则独爱花中君子的莲梁山伯与祝英台的凄美爱情最终也化为了恋 ...

全国第二届楷书作品展上,广东深圳书法家陈守斌的作品(下图)入展.陈守斌的这件作品,取法魏碑,48个字写于6尺整纸上,大气开张,很是醒目.在当代展览追求展厅效应的趋势下,这件作品当是很适合展览的.这件作 ...

你知道, 我国留存诗作最多的诗人是谁吗? 李白.杜甫,白居易.陆游-- NO!!! 他是大清CEO乾隆皇帝. 乾隆一生写下四万三千多首诗, 这是个什么概念. 要知道,唐诗是我国诗歌发展的巅峰, < ...

你知道, 我国留存诗作最多的诗人是谁吗? 李白.杜甫,白居易.陆游-- NO!!! 他是大清CEO乾隆皇帝. 乾隆一生写下四万三千多首诗, 这是个什么概念. 要知道,唐诗是我国诗歌发展的巅峰, < ...

蒙古,是亚洲东北部一个高原地区的泛称,蒙古国名意思是勇敢和朴素.是东亚唯一的内陆国,南.东.西与中国接壤,北与俄罗斯相邻,首都及全国最大城市为乌兰巴托,占全国总人口的45%,蒙古国土面积为1,564, ...

太极拳步法：先看一步走，再看一伸手