怎么自己练武术
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变质的“马步” 错用的“拳理”————古传太极拳单操系列
"马步"是中国武术最重要的基本功之一,历史上曾留下许多关于"马步"的浓墨重彩.由于备受古人青睐的"马步",在各个拳种中的名气都很大,这就使得 ...
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威海玄同太极拳馆,玄同说太极:汉族人不知道老祖先怎么坐,想练武术,得去日本?
前段时间说到跪功,小鸣同学跟我反馈了效果,说他除了大腿和膝盖热涨之外,媳妇的朋友圈最近也很热涨. 我就跟他说:热涨是好事,比酸麻强.酸麻是气血不足.或者堵车.过不来:发痒是气血正在往这边赶过来:热涨是 ...
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威海玄同太极拳馆,玄同说太极:为什么老辈玩中医和古琴的,都要练武术?
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生活中练武术的都是些什么人,好好看看吧!
掌旗英雄略 2021-05-21 08:44 生命对于我们来说是多么的宝贵,我知道你一定会珍惜它!但是,你或许遗忘了认真的选择一下它的影子,也就是生活! 对于热爱武术的人们来说,练成一身牛逼的功夫是一 ...
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日常练习武术应注意些什么?根据我们的经验,我们给大家提供一些建议,希望对大家练武有所帮助. 1,练拳时最好选择空气新鲜.环境安静的地方.对于内家拳来说,这样容易做到"精神内守",有 ...