『二十四节气养生食疗』霜降食疗养生篇第1页 / 开普饭

我国农民在长期的生活和生产实践中,总结和概括出很多有关农业生产方面的谚语,这就是农谚.农谚是和农业生产相生相伴的,农谚的起源与农业的起源几乎是一致的,古人创造的二十四节气就是用来指导农业生产的.农谚在 ...

枫桥夜泊 (唐)张继月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠. 姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船. 霜降是二十四节气中的第18个节气,是每年10月22-24日太阳位于黄经210度的时节.<月令七十二候集解 ...

霜降起居宜忌在霜降时节,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱:人体新陈代谢增强,耗热量增多,胃液及各种消化液分泌增多,食欲改善,食量增加,必然会加重胃肠功能负担,影响 ...

时令果蔬谷排行榜竹荪竹荪是一种非常珍贵的野生食用菌,名列"四珍"(竹荪.猴头.香菇.银耳)之首.竹荪有"竹参"之称.在我国历史上,曾一直是作为皇家食品而出现 ...

常见病霜降调治法霜降时节,天气渐寒,此时人们的脾胃功能处于旺盛时期,往往容易导致一些胃肠道和消化道的疾病的产生.并且随着天气一天比一天寒冷,一些疾病便会趁崖侵入人体.在此节我们为大家介绍下面几种疾病 ...

霜降进补食疗方红薯粥原料:新鲜红薯250克,粳米200克,白砂糖适量. 制作:将红薯洗干净,连皮切成小块,加水与粳米同煮稀粥,以薯烂米花粥糊为度,待粥将成时,加入白糖,再煮二.三沸即可. 用法:每 ...

霜降食疗要点霜降之时已经进入深秋之季,在五行中属金,五时中(春.夏.长夏.秋.冬)为秋.在人体五脏中(肝.心.脾.肺.肾)属肺,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补.夏要清补.长夏要淡补.秋要 ...

霜降养生经霜降节气,是秋天的最后一个节气,按中医理论,此节气为脾脏功能处于旺盛时期,由于脾胃功能过于旺盛,易导致胃病的发生.所以此节气是慢性胃炎和胃及十二指肠溃疡病复发的高峰期. 从生活作息上做起, ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

时令果蔬谷排行白萝卜立春时节宜多食白萝卜.白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,略带辛辣味.现代究认为,白萝卜含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化.增强食欲.加快胃肠蠕动和止化痰的作用.中医 ...

常见病立春调治法春天虽然气候适宜,但风多雨少,人们容易出现咽喉干燥疼痛.嘴唇干裂.大便干燥等"上火"症状.尤其是少年儿童,很难保持机体的平衡和稳定,从而导致生理机能失调,加之各种 ...

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