『二十四节气养生食疗』霜降食疗养生篇 第6页
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吃石榴有哪些好处?哪些人不宜吃石榴?
石榴是落叶灌木或小乔木,在热带是常绿树.树冠丛状自然圆头形.树根黄褐色.生长强健,根际易生根蘖.树高可达5-7m,一般3-4m,但矮生石榴仅高约1m或更矮.树干呈灰褐色,上有瘤状突起,干多向左方扭转. ...
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『二十四节气养生食疗』霜降食疗养生篇 第7页
霜降起居宜忌 在霜降时节,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱:人体新陈代谢增强,耗热量增多,胃液及各种消化液分泌增多,食欲改善,食量增加,必然会加重胃肠功能负担,影响 ...
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『二十四节气养生食疗』霜降食疗养生篇 第5页
常见病霜降调治法 霜降时节,天气渐寒,此时人们的脾胃功能处于旺盛时期,往往容易导致一些胃肠道和消化道的疾病的产生.并且随着天气一天比一天寒冷,一些疾病便会趁崖侵入人体.在此节我们为大家介绍下面几种疾病 ...
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『二十四节气养生食疗』霜降食疗养生篇 第4页
霜降进补食疗方 红薯粥 原料:新鲜红薯250克,粳米200克,白砂糖适量. 制作:将红薯洗干净,连皮切成小块,加水与粳米同煮稀粥,以薯烂米花粥糊为度,待粥将成时,加入白糖,再煮二.三沸即可. 用法:每 ...
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『二十四节气养生食疗』霜降食疗养生篇 第3页
霜降食疗要点 霜降之时已经进入深秋之季,在五行中属金,五时中(春.夏.长夏.秋.冬)为秋.在人体五脏中(肝.心.脾.肺.肾)属肺,根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补.夏要清补.长夏要淡补.秋要 ...
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『二十四节气养生食疗』霜降食疗养生篇 第2页
霜降养生经 霜降节气,是秋天的最后一个节气,按中医理论,此节气为脾脏功能处于旺盛时期,由于脾胃功能过于旺盛,易导致胃病的发生.所以此节气是慢性胃炎和胃及十二指肠溃疡病复发的高峰期. 从生活作息上做起, ...
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『二十四节气养生食疗』霜降食疗养生篇 第1页
时令物语 牛指已为霜降,气肃,露凝结为霜而下降,故名霜降也. 霜降节气在每年的阳历10月23日左右,此时太阳到达黄经210度.霜降,是秋季的最后一个节气,亦是秋季到冬季的过渡节气,这个时候温度可以达到 ...
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『二十四节气养生食疗』立春食疗养生篇 第7页
立春起居宜忌 立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...
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『二十四节气养生食疗』立春食疗养生篇 第6页
时令果蔬谷排行 白萝卜 立春时节宜多食白萝卜.白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,略带辛辣味.现代究认为,白萝卜含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化.增强食欲.加快胃肠蠕动和止化痰的作用.中医 ...
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『二十四节气养生食疗』立春食疗养生篇 第5页
常见病立春调治法 春天虽然气候适宜,但风多雨少,人们容易出现咽喉干燥疼痛.嘴唇干裂.大便干燥等"上火"症状.尤其是少年儿童,很难保持机体的平衡和稳定,从而导致生理机能失调,加之各种 ...