改善睡眠问题？Sleep Well针对旅行者推出助眠牛奶 / 开普饭

从宝宝出生的那一刻开始,宝妈就开始了进入了辛苦的育儿阶段,吃不好还不是关键,最重要的是宝妈一宿睡不好,真是让人身心疲惫,情绪失控. @和笑笑妈妈:别提了,我姑娘就非让我抱着,身体一碰床,立即就醒,这之 ...

今年诺贝尔医学奖看了吗? 如果看了你还敢熬夜吗?还敢失眠吗? 今年诺贝尔生理学和医学奖的获奖者发现的时钟基因,在正常情况下会在相同的时间打开和关闭,以保持睡眠和饮食周期的均衡. 但如果其中的基因突变就 ...

去年年底,确切的说是2016年12月初,老婆的睡眠开始变得糟糕.其实老婆和我都是有心理准备的,但没想到会来得那么猛烈. 那时候宝宝刚出生,我俩都很开心,但开心之后对妈妈的考验就来了--熬人. 对,就是 ...

好的睡眠,是健康的前提.据说,人可以坚持多天不吃饭,不喝水,但是不睡觉,却只能坚持五天.可见,睡眠有多么重要.当代社会的节奏很快,生活压力和工作压力都很大,所以很多人都出现了失眠,或者睡眠质量过差的现 ...

健康中国,拥抱百岁人生!你好,这里是健康中国行动指定科普节目<活过100岁>官方微信公众号.我是你的Ai智能健康顾问桃百岁! 如今在年轻人当中,熬夜的现象非常普遍,原因主要有工作忙.应酬多 ...

亲爱的,帮忙点一下视频右下角在看↘↘↘ 亲爱的,帮忙点一下视频右下角在看↘↘↘

清代医学家吴尚先曾说:"七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药也."的确,音乐是改善睡眠的一帖"良药",是既赏心又悦耳的"催眠师".音乐对 ...

神译局19小时前关注不要让完美成为美好的敌人. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:衡量睡眠质量的一个很好的指标是:静息心 ...

猕猴桃又叫奇异果,历史上传说猕猴桃起源于新西兰,其实并不是,猕猴桃是土生土长的中国水果.<本草纲目>中,李时珍说这种桃子猕猴最爱吃,所以就叫它猕猴桃.但是中国人并没有好好栽培它,大都是当作 ...

导语:睡眠是人生当中的大事,现在有很多人都存在着睡眠障碍问题,睡眠问题不仅仅只限于老年人,很多年轻人也出现了这种问题,在生活当中睡眠对我们的影响是非常大的,常常会因为心理压力或生活压力所导致睡眠出现问 ...

有多少个夜晚, 数着羊迎接清晨第一缕阳光: 有多少个夜晚, 睁眼看着天花板,默默等着天亮: 有多少个夜晚, 你拖着疲惫的身体,但大脑兴奋,怎么也睡不着: 又有多少个夜晚, 好不容易睡着却突然惊醒, 再 ...

一说到高血压, 现在不仅上了年纪的人担忧, 就连年轻人也害怕. 为什么这么说呢? 来看看下面的这个案例先~ 才33岁的小田,前段时间检查患有高血压,而且身体比起前几年弱了不少.当时医生建议他调整一下作 ...

改善睡眠问题？Sleep Well针对旅行者推出助眠牛奶