工作压力大，那就去跑步吧！去你的压力 / 开普饭

一直以来,迷茫都是一件很头痛的事.我也会经常有迷茫的时候,比如读大学的时候,同学们都在忙着考证.专升本,我却不知道该学习些什么:刚毕业,大多数同学已经找到工作,要么有的准备专升本,而我又不知道自己 ...

每一种生活都是仁者见仁.智者见智,生活的幸福感不在乎你有多少钱.是否单身.工作好不好,而是你对自己有没有清醒的认识,对自己的人生是否满意这社会中标榜了太多努力和成功,但每个人的人生都是不可复制的,终 ...

最近有一位朋友给我发信息求助--他说自己的情绪状态不太好. 大背景是,他所处的行业受疫情冲击挺严重的,已经被迫降薪一段时间了.而他情绪低落的直接原因是,最近在工作上遇到很多不顺心的事情,感觉压力挺大的 ...

跑步,让你获得重生的力量,去赢得属于自己的人生. 为什么这么说呢?我们人的一生,都是一个历经苦难,不断成长的过程.在一生中,我们会获得孤独的力量,自制的力量,进取的力量,自信的力量.如果你感到日子一天 ...

@游识猷:读到一个新研究. 为什么下班后不想去锻炼,可能是因为你的工作压力大,而且还没有多少灵活自主权. 德国研究者找了 251 个被试,让他们假装在客服中心工作.被试们需要回复客户的邮件或者电话,还 ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 跑步,说上去简单,做起来好难,是这样吗? 生活已很艰难,时间永远不够,要么改,要么颓. (奔三奔四的我们默默流下两行泪.) 颓很简单,继续不变的生活,继 ...

如果你也喜欢寻访古迹,那么一定不能错过中国的古典园林,无论是华丽富贵的北方皇家园林,还是清新淡雅的江南私家园林,都是中国5000年文化史造就的艺术珍品,凝聚了劳动人民的非凡智慧与精湛技艺. 下面就一起 ...

生活在喧嚣的城市,被冗繁的工作束缚的久了,内心深处总会渴望去到一处静谧的小镇子,小住几天. 在那里,自己能够暂时摆脱内心的束缚,寻觅一点喧闹中的洒脱,好好的看看这个世界. 在那里,日子过得简单却不单调 ...

西安十大"摩天"建筑排行榜: 1.国瑞西安金融中心--350米,坐标点 | 高新区锦业路CBD核心区域,指标 | 29万平方米,75层 2.西安绿地中心--270米,坐标点 |高新 ...

2016新春伊始,不知道你是否正在为去哪里玩而抱怨,各处美景又数不胜数,纠结着去哪玩好?下面小编来告诉你几个吧,而且还不远,就在加州,非常适合游玩,一望无边的大海,蓝天白云,清风习习迎面吹,那感觉,赶 ...

2016新春伊始,不知道你是否正在为去哪里玩而抱怨,各处美景又数不胜数,纠结着去哪玩好?下面小编来告诉你几个吧,而且还不远,就在加州,非常适合游玩,一望无边的大海,蓝天白云,清风习习迎面吹,那感觉,赶 ...

可能是因为工作压力大,经常熬夜,营养不平衡等,很多人现在脱发的问题,梳理头发应该能够有很多头发折断,看到自己的头发越来越少,这可以使一个人特别痛苦,所以脱发该怎么办?生姜香波能治脱发吗?生姜有预防脱发 ...

工作压力大，那就去跑步吧！去你的压力