健脾祛湿的六个穴位，按它！ / 开普饭

在中医理论当中,脾的功能非常强大,被称为后天之本.气血生化之源. 日常生活中,我们除了采用喝山药薏米粥.冬天吃大枣等食疗方法,或吃些参苓白术丸.人参健脾丸.补中益气丸等常用健脾中成药,还有没有什么好方 ...

3月(惊蛰--春分之期)是雨水相对比较多的一个月份,此时气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害,像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等等 ...

今天是5.11世界防治肥胖日.你是否苦恼喝口水都发胖,怎么减肥也瘦不下来--原因大家都知道,因为有种胖叫虚胖,这都是湿气重导致的.下面我们来看看:你体内的湿气,是如何一步步化成脂肪,让你变成胖子的!学 ...

新士快讯关注 2021-05-07 15:33 大图模式夏天天气炎热,心火很容易旺,天一热人就容易烦躁,情绪波动比较大,最近又到了梅雨季节,可谓又湿又热,人更难受,一不小心,体内的火气都冒上来了, ...

五腧穴是十二经脉井.荥.输.经.合五个穴位的总称,分布在四肢肘.膝关节以下,从四肢末端向肘.膝方向排列.井穴是五腧穴之首,为十二经脉所出最浅的地方.<灵枢·九针十二原>记载:"经 ...

井穴为五输穴之一,古人把经气运行比喻为自然界的水流由小到大,井穴为水之源头,是经气所出的地方,所出为"井". 十二经脉各有一井,分别为肺经井穴少商,大肠经井穴商阳,胃经井穴厉兑,脾 ...

想要预防高血压,可以经常按摩一些穴位,会有很不错的预防作用,一般比较常见的按摩穴位包括:足三里.人中穴.迎香穴.丝竹穴.听宫穴以及百会穴,只要坚持每天都按摩这些穴位,就可以降低高血压发生的概率,对中老 ...

春三月, 经过隆冬的秘藏, 阳气逐渐旺盛, 催动万物复苏. 此时天气乍暖还寒,人体毛孔由闭合逐步开放,既是人体易受风寒入侵的季节,也是养生的重要时机. 01.春养阳气胜良药中医里常说"春养 ...

高血压会导致头疼.恶心等症状,严重的甚至会影响肾功能,那么高血压怎么治疗呢?按摩穴位治疗高血压的方法有哪些? 风池穴经属:足少阳胆经位置:颈部两条大筋外缘的陷窝中,即发迹的凹陷处,与耳垂齐平. 使 ...

郗穴是脏腑经脉气血汇聚于肘膝关节附近的腧穴.十二脏腑各有一个郗穴加上奇经八脉中阴.阳维脉,阴.阳跷脉,一共16个郗穴.临床上郗穴一般治疗急症.某脏腑有病变时,按压脏腑郗穴起到诊断和治疗的作用.本节给大 ...

中医不是慢郎中, 这些穴位一分钟治病. 一分钟止咳用大拇指的指关节压角孙穴一分钟, 咳嗽立止. 一分钟止喘用力按压太阳穴, 一分钟可以止喘. 如果效果不佳, 再按压鱼际穴.太渊穴, 各一分钟喘即止 ...

健脾祛湿的六个穴位，按它！