中医养生课--咳嗽的原因和治疗 / 开普饭

来自学习强国--养生课堂 01 - 养生--哮的原因和治疗今天为大家讲解的是哮,冬季是哮喘病的高发季节,但是哮和喘却是两个不同的概念.肺主气释呼吸,吸清扬浊.吐故纳新之为常态.如果呼气不利,吸气不畅 ...

来自学习强国--养生课堂 04 - 养生--冻疮的原因和治疗今天讲解的是冻疮,在北方由于寒冷加上干燥特别容易出现冻伤,使得人暴露在外的皮肤出现干燥,龟裂脱屑,这并不是长了癣,而是表皮和毛细血管受了损 ...

来自学习强国--养生课堂 02 - 养生--喘的原因和治疗今天讲解的是喘,喘是吸气节奏加快,<说文解字>中讲即息是呼吸之间的停顿,正常人呼吸从容不迫,在吸入清气之后和吐出浊气之前都有一个 ...

05 - 养生--手脚冰凉的原因和治疗今天讲解的是手脚冰凉,很多女孩子在入秋以后,特别是到了冬天,会出现一个严重的问题,那就是手脚冰凉.这个问题在白天还不碍事,但是到了晚上有的人睡在被窝里面,睡一晚 ...

[前言] 健康是宝,平安即福.疫情防控期间已经尽量避免外出,正好在"有书"报个线上的中医课,系统学习一下更为实用的养生知识,借人之智提升自己的机体免疫力. [友情提示] 本文只是一 ...

来自学习强国--养生课堂 01 - 黄帝内经养生--五畜为益之羊今天讲解的是五畜为益的羊,五谷是人一生中不可或缺的营养,精气神的物质在吃好五谷的基础上,才能谈到补益,补益身体的另一个关键就是&quo ...

来自学习强国--养生课堂 04 - 养生--何为消化问题今天讲解的是消化,有的人说自己喝凉水都长肉,有的人能吃能喝,可身体却在消瘦,这些都和消化有关. 怎么理解?消化这个词消化不好还会出现什么问题呢 ...

来自学习强国--养生课堂 02 - 养生--何为肥胖问题今天讲解的是肥胖.春天是减肥的季节,而减肥不当会引发很多问题,如何正确对待惹人厌恶的脂肪?中医有什么好办法?现代人以为肥胖就是形容脂肪多的,但 ...

来自学习强国--养生课堂 01 - 养生--何为脂肪及其作用今天讲解是脂肪,想要减肥就不能不说到脂肪.对于爱美人士而言,脂肪甚至猛于虎,如何正确认识脂肪过多的原因是什么?脂是指人身上固态的油,古人讲 ...

中医养生课--咳嗽的原因和治疗