中医养生课--手脚冰凉的原因和治疗 / 开普饭

有的人过去念针灸的时候就死记,我跟你讲,诸位不要死记,不要去记,阳经怎么走,走上走下,不要,你就按照穴道我刚刚讲的嘛,我刚刚讲的是不是很详细.肺经是不是从身上往手上走,大肠经是不是从手上转回来,所以手 ...

有些人,秋季里一降温,就感受到了寒冷.别人穿短袖,他得穿外套.别人穿长裙,她得穿长裤. 否则就觉得手脚冰冷,怎么也暖不过来似的. 这是为什么呢? 1 气血不畅手脚冰凉中医认为:手脚冰冷,病因在于气 ...

一到冬天,最常见的问题,就是手脚冰冷.严重的么,长冻疮啊,溃烂红肿啊,等等.就算没有这么严重,那也是各种的不舒服. 而且吧,手脚冷得久了一些,还有可能出现肚子痛.后腰痛. 那中医是怎么来看待手脚冰冷和 ...

来自学习强国--养生课堂 04 - 养生--冻疮的原因和治疗今天讲解的是冻疮,在北方由于寒冷加上干燥特别容易出现冻伤,使得人暴露在外的皮肤出现干燥,龟裂脱屑,这并不是长了癣,而是表皮和毛细血管受了损 ...

来自学习强国--养生课堂 01 - 养生--哮的原因和治疗今天为大家讲解的是哮,冬季是哮喘病的高发季节,但是哮和喘却是两个不同的概念.肺主气释呼吸,吸清扬浊.吐故纳新之为常态.如果呼气不利,吸气不畅 ...

来自学习强国--养生课堂 03 - 养生--咳嗽的原因和治疗今天讲解的是咳嗽,冬季许多人都很容易咳嗽,事实上咳嗽虽然经常连起来说确实属于两个概念,下面就来讲讲其中的区别.先来说咳,当遇到外部污染的空 ...

来自学习强国--养生课堂 02 - 养生--喘的原因和治疗今天讲解的是喘,喘是吸气节奏加快,<说文解字>中讲即息是呼吸之间的停顿,正常人呼吸从容不迫,在吸入清气之后和吐出浊气之前都有一个 ...

[前言] 健康是宝,平安即福.疫情防控期间已经尽量避免外出,正好在"有书"报个线上的中医课,系统学习一下更为实用的养生知识,借人之智提升自己的机体免疫力. [友情提示] 本文只是一 ...

#每天学一点中医# [俞府穴--手脚冰凉特效穴] 俞府穴,归属于足少阴肾经,位于锁骨下缘,前正中线旁开2寸. 1.有止咳化痰之功,可缓解咳嗽.气喘.胸痛等症: 2.坚持按摩,可通畅气血循环,疏通经络, ...

后三期发文预告:疼痛论治.论中医的流派.本系列结束,开启第二系列,深入浅出方解伤寒. 发文规则:周一.周三.周五发"迈入中医之门"系列文章,周二或周四发散文系列. 本系列文章用通俗 ...

来自学习强国--养生课堂 01 - 黄帝内经养生--五畜为益之羊今天讲解的是五畜为益的羊,五谷是人一生中不可或缺的营养,精气神的物质在吃好五谷的基础上,才能谈到补益,补益身体的另一个关键就是&quo ...

中医养生课--手脚冰凉的原因和治疗