洪公以三字为经总论太极拳之“身法” / 开普饭

陈氏太极拳讲究"放松",其真实用处在于,聚力于一点,形成"爆破"效能,达摧枯拉朽之结果.故,"放松"实为太极密钥:"放松" ...

太极拳之--推手拳练熟,学推手.互检验,对与否(1). 十三式,相对走.採捋挒,引莫苟(2). 挤与按,靠与肘(3).诸攻法,掤为首(4). 搭手掤,心要静(5).何手来,何手应(6). 肘松沉,视 ...

太极拳之--手法讲手法,最复杂.顺逆缠,互交叉. 凡顺缠,掌上翻.小指裹,拇上捻(1). 凡逆缠,掌下翻.拇内裹,小指转(2). 顺缠时,沉肘腕.带手掌,划弧线. 逆缠时,掌当先.手领肘,肘带肩. ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 编者按:本文摘录 ...

洪公<自序> 陈式太极拳一宗师陈发科先生于一九二八年自陈家沟进京授拳, 这一古老拳种方使外界所认识.我有幸于一九三〇年拜陈师门下, 朝夕相随,学拳十五载,言传身教,获益匪浅.后困于家计,于 ...

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洪公以三字为经总论太极拳之“身法”