冬天对女人来说最好的九道汤，能补气养血，面色红润，手脚不冰凉 / 开普饭

原标题:冬天是进补的好时节,这3款养生食谱御寒又养生,快来了解一下冬至之后,天气越来越冷了,为了保暖大多数人都裹上了厚厚的棉衣.棉服.同时,因为冬季气温降低,人体消耗的热量增加,新陈代谢也会比较缓慢 ...

很多老人不惜花大价钱去买一些保健品,觉得这些才是补药,对身体好,其实真正最好的补药就存在于我们日常生活中的食材中,气血足,才不会生百病,补气血不一定要吃药,今天我就给大家分享2道食疗方,这2道食疗方中 ...

有很多朋友因为工作压力太大,繁琐的事情比较多,平时又不注重身体,导致出现了脸色差.贫血.头晕等症状,严重的甚至会心慌.胸闷,这一大部分原因都是体内气血两虚导致的.此时重在给身体补气血,可能大家首先想到 ...

小雪节气过后,进入冬季, 这时气候特别干燥,尤其是是在北方地区特别明显,这时我们不妨多喝些汤汤水水,能润燥降火.冬天天气寒冷, 更喜欢吃些暖和的食物,因此餐桌上喝一热乎乎,香喷喷的汤,既能滋补养生,还 ...

作为子女,最喜欢看到的就是爸爸妈妈每天开开心心,身体健健康康.但岁月不饶人,一转眼我们都长大了,父母的鬓角却渐渐苍白,父亲的肩膀不似小时候那么伟岸挺拔,母亲的双手不再像儿时那么柔软滑嫩.为了让他们的身 ...

现代社会的女性都是女超人一般,既要洗衣做饭带孩子,还有工作赚钱,女人比男人更累,压力也不比男人,.但是越是这样就更应该保养好自己. 在万千形容女性的词语当中,我最喜欢的一个词语就是:如花似水!女人就应 ...

冬令时节,气温在逐渐地下降,空气的湿度也是在慢慢下降的,有一句话来形容冬天一点也没错,那就是"燥意不减,凉意更浓",此时天气寒冷又干燥,人们皮肤易发干起皮,手脚易冰凉,此时最适合喝 ...

天冷了,女人用它代替豆浆牛奶,每天一碗,暖胃驱寒气色好!气血是女人最好的化妆品,胜过一切护肤品.好气色让人由内而外散发着美丽,越看越好看,皮肤红润有光泽.为何年轻小姑娘肤白貌美如花,而中年以上的女人, ...

世界卫生组织已将肥胖定位为"疾病",我国中大城市体重超标达2.7亿.过于肥胖不仅影响到个人形象,更严重的是引起其他别的疾病,是危害身心健康的主要"凶手",还会危 ...

今天要来跟大家分享的美食是一道特别适合女性朋友喝的汤类,这道汤就是银耳莲子汤,里面不仅有银耳,有莲子,还有雪梨,山药,红枣,桂圆,黄冰糖等等.这些食材都是特别有营养的,都可以起到补气养血的作用.经常适 ...

每一个女人都希望自己的容颜美丽年轻,那么平时的保健养生的方法不可缺少,女性还可以通过这些食物来补血,才能使得皮肤红润,面有光泽,气血充盈,以此确保健美之躯和容颜靓丽. 但不少女性因气血不足等原因会出现 ...

阿胶入药历史悠久,自古以来就被誉为"补血圣药".在粥中放一点阿胶,能够补血养血.阿胶含有丰富的胶原蛋白和微量元素,能够为人体补充营养,让身体的气血更足. 阿胶红枣粥准备材料:阿胶 ...

冬天对女人来说最好的九道汤，能补气养血，面色红润，手脚不冰凉