跑者疑难杂症：囤积跑鞋是个什么心理？ / 开普饭

最近天气越来越好了,而且很多人平时也都很重视健康,所以这两年跑步.骑行一类的运动比较流行,相比于一些器械健身,这类活动对环境要求小,只要有空闲就可以参与,特别是在线上,也能找到很多跑步方面的健身活动, ...

跑马大叔此前有一篇写到:咬牙去训练,"偷懒"去比赛,大概的意思是平时训练要在肌肉.心肺.补给和环境等方面从难从严,这样比赛就能相对轻松地达成目标.(点击链接:) 今天这一篇,可以看 ...

作者:老王来源:跑步指南如今,跑步的人越来越多了.如果你的朋友圈没有一个晒跑步轨迹图的人,那就说明你没有朋友. 每个人都因为各种理由开始跑步,最终的目标也是五花八门,有些人为速度而生.有些人享受跑 ...

Photo via Nike 平时,总有朋友来问我,应该怎么选跑鞋.每次讲完跑姿课,大家最关心的问题也是:"玲子老师,请问我们普通跑者穿什么跑鞋好呢?是不是那种竞速鞋只适合跑得快的人?&qu ...

双十一买的装备就不要藏着过冬了夏天怕热,冬天怕冷,恐怕是很多跑者包括SamSam在跑步这件事上的真实写照了,为了克服这样的困难除了多参加约跑活动,相互鼓励能更愉快地完成训练,还有一招当然就是买买买了 ...

碳板跑鞋风靡跑圈,尤其是领航品牌助力马拉松一哥破2之后,NEXT%跑鞋销量更是蹭蹭地往上涨.此后,随便一场马拉松比赛都能看到不同水平的跑者穿着各大品牌的碳板跑鞋同场竞技,碳板跑鞋风头一时无俩. 穿着碳 ...

从化50越野之后,大叔右脚大脚骨情况突然严重,穿鞋走路屈伸就有疼痛,直接影响了最近的训练. 大脚骨,又称"拇外翻",大脚趾内侧第二.三节骨头交界处肿痛,影响屈伸和走跑,而且造成大脚 ...

跑鞋永远是跑步爱好者最重要的跑步装备,没有之一,不同跑步能力和情况的跑者要选择适合自己的跑鞋.经常跑10公里的跑友,已经具备比较好的跑步基础,下一步不管是准备提高跑量,提高配速,还是继续维持当前跑量和 ...

618你有买跑鞋吗? 都说工欲善其事必先利其器,对跑者而言找到一双自己本命跑鞋,确实是一件非常重要的事情. 记得念书时,很多人在参加运动前,都会想到给自己添置相应的装备,而运动鞋很有可能会作为首要选择 ...

现在大家对健康的重视程度越来越高,在生活中除了饮食等方面之外,运动健身也是很多人比较重视的环节,而对于多数人来说,比较方便的运动方式无非就是跑步了,而为了获得更加舒适安全的跑步体验,当然也少不了一款合 ...

喜欢运动的玩家少不了一双轻便耐踩的跑鞋,而对于想要练习长跑的新手来说,掌握自己的步频.配速等数据也很重要.所以针对提升跑步质量的需要,现在市面上有很多专注于运动的智能跑鞋,通常可以通过内置的智能芯片, ...

跑者疑难杂症：囤积跑鞋是个什么心理？