多吃这些素食，远离“秋季抑郁症”！附8道素食谱！ / 开普饭

每日蔬食·素油泼面食谱提供者 / 摄影者:焦馨禾材料切面(或挂面).油菜.姜.花椒.油.盐.酱油.醋.白糖做法步骤1油菜用油清炒,炒时加点盐,菜熟后,盛出待用.2用酱油.醋和白糖做成料汁备用.3水 ...

视频讲解图文说明主料油菜.干豆腐. 配料彩椒. 调料大酱.素蚝油.香菇酱.辣根.白糖.胡椒粉.花椒粉.蘑菇精. 制作油菜焯水后码摆在盘上,干豆腐切条,盖在油菜上,放上姜丝.彩椒丁. 取碗添 ...

油菜蘑菇材料:油菜.料酒.酱油.蘑菇.蚝油.味精.盐做法: 1.起油锅,油热后,爆香蒜片,下肉片大火翻炒: 2.肉片变色后淋入料酒.酱油,下入嫩蘑菇大火翻炒: 3.蘑菇变软后,先下油菜梗.再下油菜 ...

对于女人来说,她们总是时刻为自己的肌肤着想,除了日常采用一些护肤品保养肌肤之外,也会吃一些具有养颜功效的食物,比如常见的柠檬.番茄.胡萝卜等富含抗氧化作用的食物. 除了这些,今天为大家介绍蘑菇也是你养 ...

肾虚属于一种中医名词,是指肾脏的精气不足,主要症状有四肢乏力.腰膝酸软.盗汗.畏寒等等.肾虚不仅有损身体健康,同时也会降低生活品质. 如果出现肾虚.肾亏的症状,大家千万不要胡乱服药,我们可以采取食物疗 ...

▲为生活注入更多美好能量今天推荐一些血管特别喜欢的菜,虽然不能治百病,但是确有好处,快来看看有没有您经常吃的~建议每天都吃~ 1 小白菜:保持血管弹性小白菜中含有大量粗纤维,其在肠道中会和脂肪.胆 ...

肾虚属于一种中医名词,是指肾脏的精气不足,主要症状有四肢乏力.腰膝酸软.盗汗.畏寒等等.肾虚不仅有损身体健康,同时也会降低生活品质. 如果出现肾虚.肾亏的症状,大家千万不要胡乱服药,我们可以采取食物疗 ...

皮肤好,显年轻,人也跟着自信!但随着年龄增长,岁月会慢慢凸显在脸上.一些外在因素,也会加速皮肤老化,出现暗黄.无光泽.粗糙.毛孔粗大的问题. 那么,怎么让皮肤保持年轻状态?与其花钱做保养,不如从吃的方 ...

慧律开示录 28篇原创内容公众号金针菇没什么热量,口感脆爽,非常适合现在吃. 最重要的是金针菇含有人体必需氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对儿童的身高和智力发育有良好的作用 ...

养心饮食今天对于女人来说,她们总是时刻为自己的肌肤着想,除了日常采用一些护肤品保养肌肤之外,也会吃一些具有养颜功效的食物,比如常见的柠檬.番茄.胡萝卜等富含抗氧化作用的食物. 除了这些,今天为大家 ...

所谓成功,不单单是有钱.有地位.有名声.对心有驾驭能力,经常有满足感,方可称得上成功.早安! 禅心慧语: 人的寿命是减法,人生阅历是加法,人生何其漫长,而又何其苦短啊!要说漫漫人生怎样才能离苦,且问苦 ...

提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜.苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的"四宝"--茭白.莲藕.芡实.菱角,它们虽默默无闻藏在水里,但是卓越的养生功效却藏不住 ...

多吃这些素食，远离“秋季抑郁症”！附8道素食谱！