人活百岁有妙法——控压 / 开普饭

正常收缩压跟舒张压之间的压差是30mmHg左右,如果大于40mmHg,或者小于30mmHg,都叫压差不正确.血压压差大,常是收缩压比较高,而舒张压比较低.在整个血压里面,收缩压是管射血的,心脏打血到主 ...

发布时间:2021-08-20 09:38:41 作者:百年养生网出处:百年养生网所在栏目:养生堂视频养生堂2021视频全集养生堂视频本页提供2021年8月14日北京卫视养生堂节目视频全集和 ...

BTV养生堂北京卫视<养生堂>,传递健康养生知识~ 952篇原创内容公众号长寿今年102岁的高奶奶看上去似乎只有70多岁!她耳不聋.眼不花,走路也不晃,不仅可以自己买菜做饭.打麻 ...

健康谈 1291篇原创内容公众号专家告诉我们,"长寿绊脚石"阴火属于病理的火,是因为脾虚导致的,会影响心脏.肺部等等全身许多问题,所以上岁数或是长期患病的人群都要注意防治阴火. ...

专家告诉我们,"长寿绊脚石"阴火属于病理的火,是因为脾虚导致的,会影响心脏.肺部等等全身许多问题,所以上岁数或是长期患病的人群都要注意防治阴火.具体阴火的症状如下图: 面黄无华,精 ...

春天万物生发,是一个推陈出新的节令,身体五脏六腑的阳气要生发出来,积累了一个冬天的寒湿.毒素,浊气等陈旧之物也要代谢掉,而且在春季里也最易排出. 然而,如何让身体五脏六腑的阳气生发出来呢? 阳气生发, ...

健康养身宝库公众号中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年,很多年纪大的人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯,李时珍更是认为"世间第一补人之物,乃粥也". 现代医学研究也表明,常喝粥对身 ...

俗话说:夏天开背,人活百岁. 4-8月是做背部的最佳时期,这时候万物更新,阴消阳长,生发的旺盛阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用. 我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿,毒素,浊气......在夏季是 ...

肾乃五脏之根,无论长寿养生,还是治病调理,都离不开肾.如何在家调养肾脏,获得健康长寿呢? 肾气虚,肾病来现代医学认为,肾脏是水液代谢非常重要的器官,毒素也从肾脏排泄,肾功能不全后,水液代谢.毒素排泄 ...

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杨绛先生的百岁感言:人活百岁,世事看透,方知世界是自己的,与他人无关.我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容--我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自 ...

人活百岁有妙法——控压