增强免疫力除了摄入蛋白质，还有重要的一点 / 开普饭

人体免疫力是人体抵御疾病的一道天然屏障.很多人都有体会,如果免疫力好,平时就不容易得病,不容易感冒,即使得病也会很快好转.如果是免疫力太差,就会导致反复的感冒. 俗话说,病从口入.这句话的意思是,如果 ...

去年春节遇到新冠疫情,大伙"宅家"除了收获亲子陪伴的温情,还收获了体重秤上不断上升的数字--转眼,到了2021年春节,疫情还未平息."就地过年""减少 ...

随着时代的进步,我们的产品越来越丰富,人口老龄化也在逐步形成,低免疫力引起的问题往往影响老年人的生活,今天听听医生对如何加强免疫系统的10条建议. 均衡饮食及多种食物平均每天摄入超过12种食物,每周 ...

民以食为天,只有均衡全面摄入营养才能满足身体需求.随着生活水平质量提高,人们越来越在意饮食方面安全,开始追求粗茶淡饭,认为这样能降血压和血脂,避免身体肥胖,然而并不是所有的人都适合粗茶淡饭.尤其是老年 ...

一场突如其来的疫情,让我们看到了免疫力的重要性(自身免疫力是决定新冠病情严重与否的关键),免疫力是我们健康的基石,而营养一直都是免疫的基础. 对于任何疾病发病,其实除了需要感染病原体(细菌.病毒等). ...

交汇点讯 8月12日,南京市召开新冠肺炎疫情防控相关情况发布会.南京鼓楼医院临床营养科主任陈晓甜介绍,在疫情期间,要想增强免疫力,首先要保证优质蛋白的充足摄入,还要做到饮食多样化.均衡.好的免疫力还需 ...

关于HPV,我想大家对它并不陌生,HPV也被称之为人乳头瘤病毒,它生长在上皮组织的黏膜处,只有在上皮细胞里才能够繁殖和生存,对于女性朋友来说是非常害怕这种病毒的,因为它是致癌的"元凶&quo ...

乙型肝炎病毒感染是引发乙肝的关键因素,我国感染乙肝病毒的人大约有一亿人,患有乙肝的患者在保护好肝脏的同时还要注意增强自身的免疫力,才能更好的和病毒做抗争. 免疫力对乙肝患者很重要,吃什么能增强免疫力? ...

8 月 11 日周三最近江苏.河南的疫情又频上热搜.由于德尔塔变异株的影响,此次疫情的传播形势更为严峻. 小编要再次呼吁大家一定要及时打疫苗:非必要尽量不出门:勤洗手.戴好口罩,保护好自己的人身安 ...

"全是骗人的!"直到因为感冒发烧进了医院,孙婆婆才明白自己家满屋子的保健品并不能提高免疫力,更不能治疗自己的感冒发烧. 去年三月份开始,孙婆婆在一个电话销售的推销下,对他所说的&q ...

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立春要做好哪两件事呢? 1.调顺肝气: 2.生发阳气: 立春为什么要调顺肝气呢? 立春时节护肝是最有效果的,也是必须要做的,中医学认为,肝主生主动,喜条达而恶抑郁,故称之为"刚脏" ...

现在的人养生意识越来越强,很多人喜欢用西洋参养生,西洋参是一种草本植物,药用价值非常高,对身体也有很大好处,但是,单用西洋参比较单一,可以用它和一些食物进行搭配,养生效果会更好使. 咱们先来说一下西洋 ...

增强免疫力除了摄入蛋白质，还有重要的一点