糖尿病人喝粥不正确血糖容易“大起大落”，遵循这四个原则可以减轻影响 / 开普饭

第一,主食的量碳水化合物的最终产物是葡萄糖,葡萄糖进入血液叫血糖,在有体力负荷的时候,血糖当作体力能源,对大脑进行补给.我们的身体能够把血糖化为糖原,糖原会储存在肝脏或者肌肉里,但我们的身体不能无止 ...

今天是腊八节!过了腊八就是年,腊八节是中国的传统节日,在这一天,许多地方都有喝粥的习俗.糖尿病人能喝粥吗? 中国人腊八喝粥据说是当时佛教传下来的,据南宋陆游诗云:"今朝佛粥更相馈, 反觉江村 ...

北方人每餐几乎是无粥不欢,大米粥.小米粥轮番上桌.但这好吃的粥,却让糖尿病患者犯了难,一顿不喝粥,胃就会难受,喝粥又会导致血糖升高,怎么办才好呢? 确实,粥升高血糖的速度比米饭.馒头要快.本文告诉喜欢 ...

[专业医生天天和您说健康] 吃什么?怎么吃?对糖尿病人是最基础的治疗措施之一,牛奶和鸡蛋等等生活中最常见的食物能不能吃,也成为了很多糖尿病人最关心的一个问题.事实上,糖尿病人首先要明白的是没有什么不能 ...

根据流行病学的研究表明,每天喝醋20ml的人相对不喝醋的人,其发生心血管病的危险指数要降低42%.为什么喝醋会有这么神奇的疗效呢?由于醋能够扩张机体的血管,帮助消化吸收的进行,从而降低机体的血脂水平. ...

糖尿病人饭前喝汤好还是饭后喝汤好? 这是最近一位糖尿病友的提问, 其实糖尿病人喝汤还真有讲究,先不对了,一喝血糖就高,而且喝汤的顺利不合理,血糖也会高,今天就给大家讲讲科学喝汤的方法: 糖尿病人喝什么 ...

文章纯属原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享. 昨天,在网上看到一位母亲面对孩子不想上幼儿园时的'智慧做法',令我印象十分深刻. 这位母亲的女儿起初十分愿意上幼儿园,而且上幼儿园时候也不哭不闹,第 ...

人体经过一夜的睡眠,早上起床之后,吃上一顿营养均衡的早餐,会给身体补充能量,开启一天美好的生活,中式早餐通常都有一些汤水,不管是牛奶.豆浆.拉面.白米粥,通常喝一碗才觉得舒舒服服.但是对于糖尿病人来说 ...

不少得了糖尿病的人都会说她们的食谱中是不可能有粥这道美食的,这是因为粥消化快,患者在不知不觉中摄入比米饭还要高的糖分,因此医生都不建议糖尿病患者喝粥.但这并不代表糖尿病患者不能喝粥,只是量和选择的问题 ...

糖尿病人喝粥不正确血糖容易“大起大落”，遵循这四个原则可以减轻影响