身体觉醒|| 你知道一个每天打坐的人，身体会发生什么神奇变化吗？ / 开普饭

本期主播丨姝璇今年的国庆档大片<长津湖>,票房轻松突破50亿, 作为主演之一的易烊千玺个人票房累计破80亿,被粉丝喊话"亿烊千玺". 他也将再挑大梁出演续集<水 ...

拳学一道不是一拳一脚谓之拳,也不是打三携两谓之拳,更不是一套一套谓之拳,乃是拳拳服膺谓之拳. 拳拳服膺出自<礼记·中庸>:子曰:"回之为人也,择乎中庸,得一善,则拳拳服膺而弗失之 ...

我们的心本来清净,但是因为无明和执着,每时每刻,我们不停地攀缘.分别和索取,以致认妄为真,把妄念当成自己的心,在其中烦恼纠缠,不能回到本来的"生命净界". 站古传太极无极桩,就是帮 ...

50岁的人,现在应该算是中年人,身体普遍都很好,这个时期选择创业没有什么不可以.至于说到创业项目的选择,最关键还是自身优势以及自身具备的资源,应该从这两方面重点去考量,跟风创业肯定是不可取.那么,一个 ...

生姜,是我们生活中常用的一种调味品,但是你知道吗? 中医认为生姜辛温发散,可发汗解表.温胃止呕,是缓解外邪风寒所致症状的佳品. 生姜除了吃之外,也可以外敷,比如每晚睡前,坚持用"生姜敷肚脐& ...

进入维度之门,打开心灵密码,享受智慧人生跪坐(正坐)是华夏古人的传统坐姿,正确的跪坐姿势优雅,体现出中华文明端庄和谦恭的仪态.历史上先秦汉唐的人们身穿宽大飘逸的服装跪坐于地,有一种大气的美韵.从&q ...

进入维度之门,打开心灵密码,享受智慧人生一般来说,打坐至少得半个小时才能进入状态,半小时以后的练功才能出现功效.所以许多传统的修炼打坐都强调,至少坐上两个小时,才能出功夫.现实确是许多人连半个小时都 ...

现代生活习惯的改变,透支了很多人的阳气,有些人从根本上就不足了,有些人的阳气尽管还充足,却都瘀滞了, 就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样,新鲜的血液输送不到身体的每一个地方.血液是有形的,阳气是无形的, ...

随着社会的进步,生活水平的提高,越来越多的人,开始注重养生. 也就意味着,越来越多的人,开始步入了长寿的队伍当中. 但是,或许大家也发现了,在长寿的人群中,女人,似乎占了大多数! 这是什么原因呢? 我 ...

又到了夏天,天气越来越热,出汗是最平常不过的事儿了.但是,你有没有发现: 有些人,稍微一动就会汗流浃背:而有些人,不管天多热运动量多大,也不咋出汗......这是怎么回事呢? 为什么有的人出汗多,有的 ...

身体觉醒|| 你知道一个每天打坐的人，身体会发生什么神奇变化吗？