儿童足球比赛中常见运动损伤及预防 / 开普饭

" 伤病是足球界的一个主要问题.事实上,一项对来自9个欧洲国家的24支球队持续近11年的研究表明,每1000个小时的比赛中大约有7到8次受伤,而受伤的发生率与球队最终的排名有关.其中,肌肉损 ...

photo via Stockvault 随着全民健身的普及,如今马拉松早已不再是遥不可及的赛事. 但马拉松热潮并没有真正提升国人的整体健康水平:比赛门槛降低.参赛人数急剧增加,越来越多的问题也浮现出 ...

" 前交叉韧带(ACL)断裂是一种足球运动中常见的复杂损伤.除了会导致长时间缺席比赛之外,它还会引发早期骨关节炎.尽管在过去十年中,包括诸如踝关节和膝关节外侧韧带扭伤等韧带损伤的发生的概率明 ...

世界杯激战正酣,各位宝妈的队友们是不是正在带娃过程中屡屡开小差呢?其实,对3~6岁的小朋友来说,足球可是一项相当有益的大肢体运动哦~ 今天故事飞船为大家请来一位儿童足球专家级教练Patrick Oud ...

本文为作者授权骨今中外整理林晓毅厦门大学附属第一医院骨科,主任医师,福建中医药大学兼职副教授.2004年毕业于西安交通大学医学院七年制专业.现任福建省医学会创伤学会青年委员,福建省中西医结合学会骨 ...

课件由东莞市虎门人民医院放射科吴光任老师提供!

" 正是那面蓝色大旗上的文字给理查德·基奥注射了一针"强心剂",给了他大剂量的自信.当他正往后撤以确保对方的前锋不能突破他的后防线时,他看到了那面旗帜.旗帜上写着十分醒目 ...

关节运动功能检查 1.颈椎关节活动范围 2.腰椎关节活动范围 3.髋关节关节活动范围 4.膝关节关节活动范围 5.踝关节关节活动范围 6.肩关节关节活动范围 7.腕关节关节活动范围运动创伤特殊检查方 ...

运动损伤经常出现在何种部位,又如何预防呢?今天就介绍十大常见的运动损伤部位. 第十名:跟腱跟腱锻炼过度.炎症和疼痛就会导致急性跟腱炎,在涉及跑跳动作项目的运动员中最为常见.建议加强小腿肌肉的拉伸和锻 ...

运动是一把双刃剑,运动不得当就会引发运动损伤.运动损伤是指由于运动所致的急性或慢性损伤,其发生与运动项目.动作.运动能力水平.运动环境等因素都有密切关系. 据资料统计,25.82%的人最容易伤到膝关节 ...

"小麦,小麦百公里创始人,跑龄5年,跑量累计约13000公里,全马PB成绩 3小时08分." 2015年是我"伤病缠身"的一年-报名赛事过于紧凑,强度.距离都很 ...

说起足球,就算不是球迷,也能说出一两个球星的名字,比如足球运动员梅西,英国大卫·贝克汉姆和葡萄牙C罗. 言归正传,对足球有稍微有一点了解的人,应该对赛事转播过程中出现的统计数据并不陌生.那么,你有没有 ...

// // 羽毛球作为地面球类运动,受伤是很常见的的,但不是无法避免的,正确的动作,良好的身体状态,恰当的准备活动等都能有效地减少运动上的出现,一面给运动生活带来不便. 一 . 颈椎伤经常有人说羽毛 ...

儿童足球比赛中常见运动损伤及预防