坚守规律练太极的四大原则，想不成大器都难！ / 开普饭

原创 bowenshanghai 悦太极今天在徐家汇的桂林公园, 经常会看见陈老爷子, 今虽年登花甲,然而精力充沛, 精神体质俨然青壮年一般. 老爷子在青年时代开始学练太极拳, 至今已有四十余年, ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

每天都要瘦一点关注昨天20:40 大图模式您可以收听音频了解基本内容,也可以直接阅读. 请您收听语音解读 05:00来自太极与养生前文<太极拳开发人身本来就具备的能力,不必往外求,再聊太 ...

为什么别人的减肥速度总是比你快,而你总是减肥失败,身材总是复胖呢?平时的生活习惯影响了身体的代谢水平,好的生活习惯有助于易瘦体质的养成. 减肥的人,需要从生活各种细节入手,这样才能控制卡路里摄入,提高 ...

做生意掌握好以下两个原则,你想不发财都难. 以下是我师傅传给我的,我用了十年的话,并且受益颇深.所以建议你.收藏起来慢慢的看. 第一个原则,你想一下这个世界上最多的是什么?是人是人在主宰这个世界的运行 ...

正值春暖花开每年这个时候都会掀起一波减肥热潮朋友圈晒起了各种健身照看着别人的马甲线.小细腿心理暗暗下决心"我也要减肥" "可是平时工作这么忙,没有时间去健身房啊! ...

小伙伴们请根据自身训练水平, 将整套动作进行1-3个循环. 练习过程中宁可慢一点, 也要将每一个动作标准. 具体练习内容如下动作1 开合跳 30-60次这个动作作为运动前的热身 ▼ 动作2 俯卧撑 ...

高中英语听力测试部分在整套试题中占有重要地位.它要求考生从头到尾按顺序往下听,在有限的时间内做出选择,没有"回头看"的余地. 今天,英语君就结合近几年的高考英语听力试题介绍一些应试 ...

坚守规律练太极的四大原则，想不成大器都难！