『养生之道』中医是怎么治失眠的，看看有没有适合你的方法 / 开普饭

有的人明明夜间睡眠时间已经不短,但第二天起床后却仍然觉得很累,像刚刚干完重活一样.这种越睡越疲惫的情况往往预示着身体存在健康隐患. 睡眠之机理人体摄入饮食以后,变成营卫两种营养物质,清者为营,浊者为 ...

最近有好几位姐妹问我,难以入睡,失眠,睡不沉,有什么办法可以解决?吃薯蓣丸有效么? 那先了解一下,为什么人会睡着觉? 这样,也许,可以把睡觉的必要条件,先想办法满足起来.看看,哪条没有满足,就针对那个 ...

四(14-16) 脉法十三: 弦居右关,为难治,缓临水宫,也为难治.趺阳脉大而紧,是在脾胃中土的脉象中出现弦而无胃或弦而少胃气的现象,为难治. 乙木生生不已,这是保证人正常的生长一切能量的来源.乙木 ...

在中医传统疗法中,人们用得较多的分别有针灸.拔罐.刮痧.热敷等.其中,热敷是一种简单易行的方法,而且见效较快,人们可以单纯利用其温热原理对穴位进行"刺激",也可以将其温热与中药结合 ...

胃是人体中最重要的器官,随着生活节奏的加快越来越多的人患有胃病.越是经济发达地区,生活节奏越快就会增加胃病的患病几率.胃病在确诊之后反复发作会对身体造成不可逆的损伤,所以必须要在日常生活中进行养胃,很 ...

对大多数人来说,养生二字听着简单,但后面的复杂理论和知识却把他们吓跑了.其实日常生活中,我们也可以通过一些简单的操作来接近养生.有一些中医养生的小诀窍对于很多人就十分的受用.等着这些小门道,日常抽出一 ...

癌症,是令人们闻风丧胆的一种疾病,癌症难以治愈,疼痛的折磨会给病人带来难以忍受的痛苦,而且治疗费用昂贵,会给患者家属带来巨大的经济压力.癌症的"魔爪"可伸到男女老少身上,要想预防癌 ...

"我平时就很喜欢吃,大家都称我为'吃货',但无论我吃多少,身上却不见长肉,衣服买最小码的,也要拿去给裁缝阿姨修改,这让我感到很烦恼--" 在聚会上,面对瘦子同事的"苦恼& ...

现代人都很讲究养生,尤其是一些即将步入老年的中年人,对于养生的意识也在逐渐的加强.虽然大家的嘴上都在说养生,但是对于中医健康养生的常识大部分人都是知其然不知其所以然,所以今天我们就来给大家讲一讲中医健 ...

山东读者蒋女士咨询:前些日子儿子患疥疮,医生给开了硫磺软膏等药物治疗,治愈后孩子的阴囊部却留下了几枚豌豆大的红色硬疙瘩,瘙痒剧烈,迟迟不消,医生说是疥疮结节,没有特效方法治疗.请专家介绍一个治疗此病的 ...

小儿哮喘常反复发作,迁延难愈,治疗比较困难,故可在药物治疗的同时根据情况服用一些食疗方,作为辅助疗法,或可收到一定效果. 这里给大家推荐一个方子--白萝卜蜂蜜水,具体方法是:白萝卜.蜂蜜各100克,白 ...

北京读者佟先生咨询:我是个办公族,每天在电脑前一坐就是一天,因此患了痔疮.一位朋友给我推荐了治痔疮的方子:椿树皮.大枣各50克,加水适量,煎汤拌白糖冲服,睡前一次服下.请问专家,这个方子可行吗? 成都 ...

『养生之道』中医是怎么治失眠的，看看有没有适合你的方法