塑形、干爽、睡着减肥，一条裤子就足够！ / 开普饭

现在的天气,真的就只想穿这样的,凉快舒服!!! 来看看款式图一般情况像这样的大领口,都会出现领口不服帖,或是低头走光等现象. 这次的版型,我已经完美的处理了这个问题,特别是领口尖的一点点鸡心造型,千 ...

大家都知道:减肥70%靠吃,30%在于动. 如果你吃对了,就意味着你的减肥事业就要成功了. 吃,不但是控制热量的摄入,保证营养均衡的摄入. 更重要的是:要有调理性的摄入,就是运用食物中的食疗成分和营养 ...

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艾灸的主要原料是由纯阳植物艾草所制,经燃烧作用力更强,火龙灸具有特殊的纯阳之性,补充阳气,使人精血旺盛,扶正祛邪,固本强身,增强人体免疫的作用,正是寒性体质的最佳养生保健方法. 艾灸减肥从改善不良体质 ...

工作的忙碌又或者是不正确的饮食习惯,再加上没有经常性的运动,自然就会让白领一族的身材进入到走形的阶段,会出现大象腿,水桶腰,又或者是游泳圈.这对于爱美的女生来说也真的是没有办法接受的,而在忙碌工作的时 ...

不知不觉,2020的秋天已经悄然来到,最近,很多伽人反映疫情期间,在家屯了太多的肉肉,现在怎么减,练什么瑜伽最减肥? 其实,想要瑜伽减肥,也不需要练什么特别高级的动作,就坚持每天5-10遍瑜伽拜日,减 ...

减肥塑形有妙方建筑医师洪国珍/文在深圳和朋友一起在某世界塑形学术交流会上与一位美国顶级专家交流中,得到两例减肥塑形妙方. 方①离开中高端人群. 方②离开文明文化人. 现将以上两方解读如下: 方①: ...

春季是一个非常适合减肥的季节,因为我们有着到夏季秀出身材动力,食欲也没有冬季旺盛,可以比较容易地去控制好我们的饮食,同时日渐变暖的天气也更加适合运动,另外,在时间上也比较充足,如果从现在开始,到夏季还 ...

说到减肥该做什么有氧运动,跳绳减肥和跑步减肥绝对是首选,几块或几十块钱就能买到的跳绳的燃脂效果到底有多好呢?我们从热量消耗的水平来看,慢速跳绳10分钟,保持每分钟70次左右的频率,消耗热量大约100千 ...

塑形、干爽、睡着减肥，一条裤子就足够！