天气寒冷试试它，号称秋冬4宝！不用面粉不加糖，饱腹感强低热量！ / 开普饭

今天是暖暖陪伴您的2001天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 跟大家分享一个好消息,经过这段时间合理的饮食控制+运动健身,暖暖的体重终于熬过平台期开始下降啦~ 波澜起伏的体重啊功夫 ...

凉风习习,秋风送爽,随着一阵阵的秋雨的来临,夏季的炎热烟消云散,秋高气爽,一年中最舒服的月份到了. 也许是夏天消耗太大,最近明显感到食欲增加的不少,身边的同事们也都说才几天功夫,感觉肚子又圆润了很多, ...

大家好,我是小静减肥找对方法,其实一点也不难,最近用香蕉和鸡蛋这样吃, 一个月竟然瘦了15斤,并且不反弹,一起来看一下做法吧首先准备一根香蕉,把香蕉切成薄片, 香蕉含有丰富的膳食纤维,可以很好的促 ...

随着年纪的增长,美美也越来喜欢研究各种"养生"美食啦! 人呀,真的是每个年龄都有不一样的想法,去年的这个时候,美美在饮食上还百无禁忌地由着性子来,冬天吃雪糕,夏天吃火锅,各种油炸食 ...

俗话说因地制宜,天气寒冷,想必很多花友家中的植物都开始休眠了,想在这个时间段欣赏到美丽的植物,那么还是需要养护一些耐寒的花卉.今天小花就给大家盘点4种非常耐寒的植物,供大家在冬季选择.养护和欣赏. 1 ...

一.[冬笋雪菜骨头汤] 冬笋除了炒着吃,也能炖汤喝,冬笋炖汤一般和猪骨一起炖,具体选哪里的猪骨可以根据自己的喜好选择,排骨.筒骨.扇骨等等都是可以的,在炖汤的时候还会加入适量的雪菜,雪菜也是我们这边的 ...

很多人都知道,广东人喜食糖水,就像山西人吃醋.四川人嗜辣一样是常便饭.一年四季中,广东人都能找到合适的糖水来食用,所以经常可以看到很多老字号门口排着长长的队买糖水的情景. 马上就要过年了,过年的时候应 ...

大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进. 冬笋,笋质幼嫩,入口鲜美,吃法也多样,煲汤.炒菜荤素皆宜,是很多人都喜欢的一道菜肴.今天小易来分享冬笋的新吃法,不炒不炖汤,吃起来清脆又 ...

进入小寒,三九就悄悄到来,天气进入一年中最冷的时节,随后大寒接踵而至.朋友圈里一边喊冷,一边却掀起了晒雪景的热潮.据说前几天的一个晚上,已是后半夜三点光景,一个小孩听说南山在下雪,硬是从温暖的被窝里爬 ...

天气寒冷试试它，号称秋冬4宝！不用面粉不加糖，饱腹感强低热量！