天气寒冷，早餐试试水晶窝头，不用面粉特爽口，柔软Q弹好消化 / 开普饭

立夏是二十四节气之一,也是四季轮回,进入夏天的标志. 立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,乏力.精神不佳.爱烦躁等多种不适的症状,食欲也会有所下降.立夏饮食的原则是"春夏养阳&qu ...

南方的冬季温补有一个特点,那就是喜欢吃糯米制品,这个时候的糯米相当的走俏,搭配豆类,红枣及其他杂粮用来做早餐简单实在,软糯又暖和管饱,孩子也喜欢吃,冬季常吃不怕冷.接下来我们一起来看看它们分别是怎么做 ...

红豆是我们平时生活中很常见的食材之一,经常用它来做熬粥,或做红豆沙都是很美味的.红豆具有补血,美容养颜的作用,平日多吃红豆,可以帮助提高人体的免疫功能.秋冬进补多食用红豆,身体更强壮,减少感冒的发生. ...

好看更好吃的早餐美食,外表晶莹剔透,馅料满满,家人都爱吃好看更好吃的早餐美食,外表晶莹剔透,馅料满满,家人都爱吃

随着各种厨房小家电的普及,越来越多的妈妈们喜欢在家里给孩子做各种小点心了!是的呀,虽然如今的物质丰富,想吃啥都能买到,但食品安全问题最让大家担心,还是自己在家做更放心! 家有烤箱,一定要试试它,不用面 ...

一.[冬笋雪菜骨头汤] 冬笋除了炒着吃,也能炖汤喝,冬笋炖汤一般和猪骨一起炖,具体选哪里的猪骨可以根据自己的喜好选择,排骨.筒骨.扇骨等等都是可以的,在炖汤的时候还会加入适量的雪菜,雪菜也是我们这边的 ...

平日里,我家的早餐都是以面食为主,包子.馒头.面条.米粉轮着来,但夏天的早餐都会换些花样,因为孩子总是抱怨,热乎乎的面食吃起来太热了,没胃口. 古人提倡"应季而食"很是有智慧的.虽 ...

夏天的水果种类丰富多样,有时候家里买多了一次性吃不完,不妨试试这样做成水果果冻杯,冰凉爽滑,Q弹美味,炎热的天气里来上一杯,清凉又解暑.可以像我一样用葡萄做,也可以用西瓜,桃子或是火龙果,只要是符合口 ...

天气变冷,早餐成了妈妈们最牵挂的事情了,现在很多的妈妈都愿意为了孩子,365天如一日,天天早起做早餐,自己在家做的早餐,虽然食材都很普通,但可以根据孩子的具体情况来做搭配和调整,各种蔬菜呀.粗粮呀.蛋 ...

天气寒冷,早餐吃它最是好,不用面粉清爽香嫩,好吃不长肉! 孩子上高中以来,每天的早餐我都用心准备,因为中午和晚上,孩子都在学校吃,而且我家孩子不喜欢吃肉,所以早餐尽量花样多一点,让孩子营养能跟得上! ...

秋高气爽的时节,寒气日益加重,人体的进补十分重要.秋季的时候将身体补好了,更有利于平安度过冬天. 现在很多人进补都走进了误区,一到秋天,鸡鸭鱼肉轮着来,美其名曰:进补,于是待秋冬过去,来年春天一个个肚 ...

天气寒冷，早餐试试水晶窝头，不用面粉特爽口，柔软Q弹好消化