心理学：抑郁症光靠药是不行的，这3点才是走出抑郁的根本 / 开普饭

家庭是学生接触最早.最多的环境,父母是孩子的第一任教师,父母的言行举止对孩子的心理影响很大,父母过分溺爱.过分严厉或放任不管都会成为心理问题出现的导火索.而青少年最常见的心理问题就是焦虑症和抑郁症. ...

一.早醒的原因醒的早分为两方面因素,一方面是正常生理原因,另一方面是病理状态原因,正常生理方面引起早醒大部分是由于睡眠习惯发生改变,比如以往睡眠习惯是晚睡晚醒,由于睡眠时间提早从而导致早醒:其他比如 ...

有一个长期的抑郁症患者,整日担惊受怕,总觉得有人要害他,一点风吹草动就容易惊恐!我问家属,这个患者是不是小便也有问题,说是的,每天晚上要尿很多次:再问有没有腰酸#抑郁症#吓伤了肾,肾不约小便,故尿失禁 ...

近些年,抑郁症逐渐呈现年轻化趋势,很多在校学生就被抑郁症所困扰.在校园内,因抑郁症而导致的轻生事件屡见不鲜.这些事件中受伤害的不仅仅是抑郁症患者,也是每个不幸的家庭. 或许会有很多家长感到困惑,学生不 ...

天有不测风云,人有抑郁的时刻,人生不如意十之八九. 当我们产生抑郁情绪时,无论是心理还是身体,其实都感觉到了十分的脆弱,即使我们外表上假装坚强,但内心的痛苦却无人知晓 . 看上去很快乐,就不会得抑郁症 ...

"老师,我的脑袋像是被塞满了棉花,"这位抑郁症来访者,非常形象地描述着她的状态,一边掏出了医生的诊断,"我在医院检查,医生说我是抑郁性失眠症." 这位来访者自述 ...

一天下午,上完心理课的我正在办公室整理心理咨询个案记录.突然,李老师打来电话,急切地说:"严老师,您现在有空吗?我班的小微听不进课,感觉很烦躁,想找您做一下心理咨询!" 因为事发突 ...

你是否有过长期情绪低落,时常感到无助和无望,思维变得迟缓,记忆力衰退,感觉"脑子好像是生了锈的机器"?如果是这样,也许这个视频可以帮助你.本期演讲者用了8年的时间,针对抑郁症进行了 ...

不知道从什么时候开始,抑郁症这个词语和孩子扯上了关系.随着现代社会不断地发展,孩子各种各样的问题就出现了.一开始是大人出现"抑郁症"的情况比较多,现在有很多学生,例如初中生和高中生 ...

专栏:[如何摆脱婚外情的痛苦]第07节作者:北苏 [看透所谓的深情与不舍,摆脱婚外情的痛苦] 爱上一个不能在一起的人,就像是明知道你的面前有一条河,你想游过去可是你又不会游泳. 你禁不住对岸的诱惑, ...

先玩一个游戏,下面是4种比较常见的药材,你能叫出来几种?正确答案在文末公布~ 安国数字中药都几百米药材墙的冰山一角. 对中草药的印象,源自小时候村里的一座门诊,那是我们经常去的两个门诊之一.柜台后深褐 ...

有些人,很努力,但其一生,依然很贫困. 有些人,起早贪黑的工作,依旧无法富裕起来. 这是为何呢? 其实,一个人想要赚到大钱,光有努力是不行的,还需要有以下这几个增值思维才可以的. 1.利他思维. 就是 ...

作者:Tom MacCormick 编译:云哥健身健美好比一场革命,不破不立.革命是要打碎一个旧世界,创造一个新世界.而健美爱好者熟知的"破坏-超量恢复"过程,也是"破 ...

心理学：抑郁症光靠药是不行的，这3点才是走出抑郁的根本