病了为什么想睡觉？原来身体分泌了“抗菌+催眠”的物质 / 开普饭

SLEEPING 人类有将近三分之一的时间在沉睡中度过.根据世界卫生组织的统计,全球27%的人,存在睡眠问题,约3亿人,正在遭受睡眠问题困扰.但睡眠仍然是生物学中最持久的谜团之一. 早睡早起基因早睡 ...

您好我是王医生2021-01-22 21:09:30 "王大夫,我现在都不敢吃饭啊,一吃饱了,我就困的睁不开眼,我是不是脾虚呢?您看要不给我调理一下?" 平时确实有很多朋友想我询问 ...

一喝水就想尿说明身体有病中医教你健康喝水日常大家经常听到"要多喝水"的嘱咐,因为人体内大部分都是水,水分对身体非常重要.如果水分不足的话,不仅仅会导致皮肤变干,而且身体 ...

中医认为:痰生百病,要想身体好,祛痰很重要!这个祛痰理痰方,临床治疗400+人,百分之95患者,效果明显,建议收藏~! 半夏.南星.枳实.茯苓.橘红.甘草.生姜方解:本方中南星燥湿化痰.祛风散结 ...

每个人都有自己喜欢的.长期习惯的睡觉姿势,睡觉姿势在一定程度上对健康是有影响的.你知道吗,有的人睡眠不好.猝死,问题可能就是出在睡姿上.那么我们应该选择什么样睡觉资势,对身体健康有益处,今天我们就一起 ...

清晨8:30的闹钟叮铃铃响个不停,你抬起昏沉沉的脑袋,回想起昨晚11点就已经入睡,可是为什么还这么困呢? 等车的20分钟想眯一会儿,工作也时不时犯困,终于到了吃午饭的时间,但也只想美美的睡一觉.一整天 ...

睡觉的时候很多人可能都有这样的经历,睡觉时身体突然抖一下的那种抖.就是即将睡着时,身体突然就像触电般地抖了一下,或者脚像踩空一样,不由自主猛地踢一下,然后瞬间就被惊醒. 针对这个现象,网上的解释五花八 ...

现在的我,每天都在纠结三件事情,晚上不想睡,早上不想起,后悔昨天睡太晚.在每一个不想起床,总觉得没睡够的早上,我都会万分后悔,后悔自己头一天晚上睡得太晚,然后告诉自己说,今天晚上,一定要早点睡.但是不 ...

肝脏是人体重要的排毒器官,而肝脏的排毒是在人体睡觉的过程中的进行的,肝脏的好坏决定了睡眠的质量和状态,而人的睡眠也会对肝脏健康有所影响. 生活中熬夜的人越来越多,这样的不良习惯也在增加这肝脏的负担,肝 ...

病了为什么想睡觉？原来身体分泌了“抗菌+催眠”的物质