整天迷迷糊糊想睡觉，可能是这个病 / 开普饭

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睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳,充足的睡眠已然成为了国际社会公认的三项健康标准之一. 根据世界卫生组织数据,全球27%的人都存在不同程度的睡眠障碍,其中,成年人365天中有208天, ...

人生那么长,睡眠占了大约三分之一的时间,可是睡不好的人却越来越多,睡一个好觉似乎变成了困难的事情,90后也已加入失眠大军,到底什么是睡眠障碍症呢?仅仅是睡不着吗?什么样的睡眠才是好的呢? 睡眠障碍症是 ...

全面掌握PSG多导睡眠监测技术疾病可简单可复杂,想要透过纷繁复杂的表象,迅速把握其本质,详细准确的诊断必不可少. 没错,很多时候,我们需要在开始解决问题之前,精确地诊断问题,这样我们才能极大地提高效 ...

白天总是犯困,夜晚总难以入睡. 苹果的生活也一直是被睡眠扰乱,从婴儿期开始,孩子的睡眠就显得和大多数婴儿不同,但那个年代家里老人对此解释是"磨夜",也就是说这个小孩不乖,不好带,采 ...

这是第七季<奇葩说>节目决赛辩题结局当然是反方"不支持"赢了不睡觉? 那是不可能滴! 睡眠是人类不可缺少的生理现象人的一生中睡眠占了近1/3时间睡眠质量与 ...

睡眠迄今为止仍是生物学上最大的谜题之一.是什么驱使我们必须要睡觉?对此我们几乎一无所知.最近,美国学者在果蝇中找到了一种睡眠促进分子. 即使卑微如果蝇也需要睡觉.美国宾夕法尼亚大学派拉蒙医学院的Hir ...

现在的我,每天都在纠结三件事情,晚上不想睡,早上不想起,后悔昨天睡太晚.在每一个不想起床,总觉得没睡够的早上,我都会万分后悔,后悔自己头一天晚上睡得太晚,然后告诉自己说,今天晚上,一定要早点睡.但是不 ...

医生不愿开,药店不想卖的10种病的常见中成药,建议收藏备用! 1.慢性咽炎--医生不愿开,药店不想卖--养阴清肺膏 2.肩周炎--医生不愿开,药店不想卖--散寒活络丸 3.腹胀--医生不愿开,药店不想 ...

睡眠应该顺应自然规律.按时睡眠,就能调养精.气.神,也会远离疾病. 若要养好精.气.神,必须注重子.丑.寅这三个时辰的睡眠. "中医讲养生,就是要人们每天按人体的本性去做,什么时间做 ...

一喝水就想尿说明身体有病中医教你健康喝水日常大家经常听到"要多喝水"的嘱咐,因为人体内大部分都是水,水分对身体非常重要.如果水分不足的话,不仅仅会导致皮肤变干,而且身体 ...

前不久,有一个病人找到我,年纪是37岁,身材偏胖.她说,如果她这个毛病治不好,工作就丢了. 原来,她在一家大型图文设计制作公司做设计员.平时工作很忙,基本上吃完午饭就得干活,没有什么午休时间.在从前, ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学性与爱相辅相成,这些被我们俗称为渣男的人,他的脑海里往往只有性,为了从女孩身上获得能够满足他们自己的私欲,渣男们经常用爱的名义来伪装自己,让对方在很长一段时间内都误以为 ...

整天迷迷糊糊想睡觉，可能是这个病