秋天多喝这个快手汤，鲜美不上火，十分钟上桌 / 开普饭

蒸肉饼又软又滑的技巧: 一.猪肉:瘦肉:肥肉=8:2(共200克) 肉饼的猪肉可选择去皮的五花腩或梅头肉(不怕油多的就选用猪颈肉),瘦肉和肥肉的比例为8比2.肉先切片再剁碎,标准的大小为猪肉切成0.3 ...

很多人以为清淡=白粥配青菜,小西要告诉你们:错!!!有破壁机在,清淡也可以很精彩~ 今天给大家推介的,就是餐桌上一道经典汤品--冬瓜汆肉丸肉丸的爽口搭配冬瓜的鲜甜,加上些许虾皮提味,瞬间勾起沉睡的食 ...

用料: 瘦肉300g,姜4片,香菜1根,紫菜适量,辣椒酱半勺,香醋2勺,淀粉150g,鸡精1茶匙,盐1茶匙,糖少许,花椒粉少许芝麻香油适量. 步骤: 1.先把瘦肉洗净,切成片放到绞肉机里,把姜切末放进 ...

冬瓜属于凉性食物,成分中富含水分和纤维素,能够有效清热解毒,降低心中的烦躁感.而且冬瓜还具有降脂减肥.利尿.美容养颜的功效,清淡营养又健康,各位不妨试试看吧- 冬瓜丸子汤冬瓜1块.猪肉馅200克.小 ...

注:本文转载自网络,如有侵权,请联系删除谢谢. 秋天到了,新鲜的瓜果蔬菜都上市了,最近这段时间,我看到萝卜.南瓜.冬瓜都挺便宜的,因此我就买了点青萝卜回家,青萝卜是一种家常菜,大家都喜欢买点萝卜腌着吃 ...

点击上方蓝色字关注我们~ 入秋了,秋高气爽的天气让人不禁想出去走走,不过干燥的问题随之而来,抵抗力低的人最容易感冒,这个时候一碗甜汤,也许能化解你的烦恼. 兔兔今天就分享一款甜汤,甜蜜补血,还能润肺, ...

一场秋雨一场寒,随着几场秋雨下来,天气越来越冷了,这段时间很多朋友都说孩子感冒了,问我秋天到底该吃些什么来提高身体的抵抗力. 秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏.中医道:秋天一碗汤 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 经过一整个夏日高温"煎熬",终于迎来了秋高气爽的秋季了.所谓"秋无病三分虚",秋季干燥气候容易 ...

谁说日式拌菠菜口味清淡?原本清爽的一道菠菜沙拉,用炒熟的芝麻丰富口感.区分层次,又以芥末油挑逗味蕾,竟调出了荡气回肠的味道. 菠菜的膳食纤维含量高,能促进肠道蠕动,帮助消化,有利排便.菠菜中 β- 胡 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 蚝油蒜香蜜汁鸡翅所需食材:鸡翅6个,白芝麻 ,孜然,蒜末3勺,蚝油 3勺, 生抽 2勺,蜂蜜 1勺,盐小半勺做法 1. ...

人在口渴后喝水,水分被身体吸收需要一定时间,大约10~15分钟才能恢复身体的缺水状态:然而我们刚喝下水就会消除口渴感,这是因为身体对口渴与饮水的反馈机制相当完善,饮水动作就能直接抑制口渴的兴奋信号. ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

蚝油蒜香蜜汁鸡翅所需食材:鸡翅6个,白芝麻 ,孜然,蒜末3勺,蚝油 3勺, 生抽 2勺,蜂蜜 1勺,盐小半勺做法 1.准备配菜:鸡翅洗干净,用竹签戳些小洞方便腌入味,把腌料加进去抓匀腌制至少半个小 ...

秋天多喝这个快手汤，鲜美不上火，十分钟上桌