冬天如何不生病？这5件事务必要“慢”，来年无病痛 / 开普饭

冬末春初,天气忽冷忽热心血管疾病就像不定时炸弹所以我们要更加关注心血管健康做好这些日常的小事保护心血管也能很简单保护心血管,做到"六不要" 生活中,做这些事不要着急.不要 ...

立冬节气所表示的就是冬天的开始!也就是说自11月7日立冬之后,我们已经正式进入了2020年的冬天. 立冬过后,"西风渐作北风呼",日照逐渐缩短,气温继续下降,虽然偶尔也会出现&qu ...

避免运动损伤一定要热身! 热身的主要目的是提升体温,从而提升心肺功能,让身体尽快适应之后强度更高的运动. 如果不热身,身体无法快速适应骤然激烈的运动,容易出现肌肉拉伤.抽筋等运动损伤.

三九补一冬,来年无病痛!冬天"藏"好这三个部位,胜过吃羊肉

点击下面图片,查看详细内容! .... 以上内容只做参考,请在医生的指导下调理! 今天为大家推荐一个专业讲养生.疾病的公众号,她每天中午1点免费分享简单易懂的中医知识.食疗妙方.疾病预防等内容,让您身 ...

点上方播放键观看本文立冬视频立冬,是农历二十四节气中的第十九个节气,时间点在公历每年11月7-8日之间,即太阳位于黄经225时立冬°.立冬与立春.立夏.立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日. 立 ...

秋意已暮新冬将至,明天我们就将进入秋天的最后一个节气:霜降. 看见霜降这个名字,相信很多小伙伴都跟我一样,会感受到一丝萧瑟涌上心头,加上最近骤降的气温,绵绵的阴雨,真是让人不禁打了个寒颤. 霜降的到来 ...

今天把我冻坏了,我第一个想到的事情就是吃,吃的饱饱的应该是一件温暖的事情.我也有点想家了,给妈妈打电话没打通. 今年的西安真冷,这让我想回陕北.尽管我知道陕北更冷,可它也让人温暖. 我一直都不是一个吃 ...

这段时间,基金爆火,常常被送上热搜. 连饭圈女孩都不讨论蔡徐坤,开始讨论基金经理张坤了, 同样是ikun,果然是让你赚钱的男人才是yyds(永远滴神). 不过,有句话是这么说的, 当隔壁卖菜的大妈都开 ...

冬至了,很多人觉得痰多了起来: 脾生痰,肺储痰.冬天一冷,就忍不住多吃了一些,如果返回到身体里的阳气没有那么多,脾胃的消化力并没有那么强大,那些消化不掉的,就成了痰和湿. 帮身体一把,把身体里的老痰好 ...

昨天四季如春的大理下了一场雨,温度骤降,冷得文小叔赶紧穿上了秋裤,一夜之间,美丽的苍山就白了头,大理四大景观"苍山雪"清凉入目. 关于冬天,文小叔觉得最温暖的一件事莫过于白居易 ...

冬天如何不生病？这5件事务必要“慢”，来年无病痛