驼背的临床分型 / 开普饭

站桩精要站桩精要体育提高的是人的速度.强度.长度.柔韧度.灵敏度和健康的心理等方面的机能. 站桩要站出身体强度简单姿势就是双腿宽于肩膀一 ...

很多伽人在后台咨询:怀孕了还可以练瑜伽吗? 答案当然是肯定的,孕期瑜伽对孕妈和胎儿都是有益处的. 让我们一起来看看孕期瑜伽的好处和需要注意的事项. 孕期瑜伽的好处: 可以帮助妈妈增强体质,同时促进胎儿 ...

驼背,对一个人的影响是多方面的,不只是影响到一个人的外貌.长期驼背会影响到钙的正常吸收,使得青少年的身体发育受到影响.有些青少年总是长不高,就可能是和驼背有着关系.对于一些上班族而言,驼背容易造成肌肉 ...

▼本文作者▼ 骨质疏松症(osteoporosis)是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病,分为原发性和继发性二大类. 原发性骨质疏松症又分 ...

记得双击屏幕点赞呀- ▼ 作用:经常练习可以舒展身体,强健背部,改善体态,预防驼背. 升级版扩胸运动:首先双脚分开站立,两只手打开.抬平,肘关节呈90度,肩关节.上臂.大臂尽量保持和地面水平:做动作的 ...

下背部还有颈部的肌肉拉长及软弱,包括菱形肌.斜方肌中下束.前锯肌.肩袖肌群及深层颈屈肌,身体前后方肌肉一强一弱,导致上半身肌肉不平衡,强弱对抗形成一个"X"型,进而导致脊椎曲度出现 ...

导读:本文介绍了小儿湿疹发病的普遍情况及分期辨证和治疗,条理清楚,文末有内服和外用的简便验方,是很好的参考资料. 小儿湿疹湿疹是由多种因素引起的一种具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应.其临床特征是:皮疹 ...

"太极皇后"的24式太极拳,来欣赏一下吧! "太极皇后"的24式太极拳,来欣赏一下吧! 展开

现代生活节奏快.压力大,平时工作学习会有大量的伏案时间,回到家累了又爱往沙发上一瘫玩手机看电视. 久而久之,难免会出现一些体态问题,尤其是驼背.圆肩之类,现代人或多或少都有些这样的情况. 像这些上半身 ...

随着年纪的增长,你会不会发现身体越来越僵硬了? 以前的你,可以轻易完成一个比较柔软性的动作,现在连一个简单的下压腿都做不到了,更别提什么骆驼式等瑜伽的了. 所谓:筋长一寸长寿十年,经络僵硬意味着你的身 ...

驼背的临床分型