夏秋养阳五重视
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冬天最健脾生阳、助肾藏精、使手脚不冰的法子,不是暖宝宝而是…
本 期 导 读 冬天这群人阳气最足,最不怕冷. 今年是近几年来最冷的冬天,很多阳气旺盛的男士都穿上了棉裤,不用说阳气偏弱的女士,早就脚底一个小太阳,手里一个暖手宝. 然而有这样一群人,他们居然说:「今 ...
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夏季养生“第一方”,只需简单五味药,健脾祛湿、益气养阴,常喝补益茶,秋冬少生病
在很多人眼中,只有秋冬才需要进补,夏季天气热.人体内火旺盛,不宜"火上浇油".但事实真的这样吗? 中医讲究"四季五补",即春季升补,夏季清补,秋季平补,冬季滋补 ...
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#真相来了# #中医养生的真相# 夏季气...
#真相来了# #中医养生的真相# 夏季气候炎热,阳光强烈,是自然界阳气最旺盛的季节.经过春季阳气的生发.生长,到了夏季,人体的阳气充足旺盛到了巅峰,精力充沛,睡眠减少,喜食冷饮,容易出汗." ...
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二十四节气| 小满 ·养护阳气、健脾祛湿!
二/十/四/节/气 [宋代]欧阳修 夜莺啼绿柳,皓月醒长空. 最爱垄头麦,迎风笑落红. 小满节气 OFGRAIN 小满是二十四节气中第8个节气,夏季的第二个节气.<月令七十二候集解>记载: ...
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为什么春夏要养阳,秋冬要养阴?
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春夏宜养阳,补肾正当时!多吃1菜2汤,肾脏倍儿好【一点资讯】
说到四季养生,"养"的精髓,其实就在于一个"顺"字,顺其本性即为"养". 俗话说:"春夏养阳,秋冬养阴."春夏日照时间越 ...
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每日一膳 | 痰湿体质的街坊在当夏如何“养阳”?能与北芪媲美,益气而不作火的煲汤佳品,您知道不?~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
原创 最关注您健康的 广东省中医院 昨天 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...
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夏秋养兔有四巧
日粮巧搭配根据家兔的品种.性别.生理阶段合理搭配精料.青料.粗料的比例,喂给兔低能高蛋白的全价饲料,粗纤维含量应控制在12%~14%,尽量选择含水分少的青绿饲料.适当喂给车前草.马齿苋.大葱.青蒿.韭 ...
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春夏养阳,秋冬养阴!秋养气血的正确打开方式,比十全大补汤还有效!
脸跨不跨全靠气血说话 鲜花的美丽靠水分浇灌,女人的美丽靠气血充养.气血充盈调和,才能面若桃花,反之,就会面色苍白或萎黄.双目干涩.形容憔悴,你就算再怎么天生丽质也经不起这样的糟践. 而且女人很少有不折 ...
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春夏养阳艾灸尤宜 但这些禁忌你要知道
艾灸功效大约有以下四条: 温补 艾叶秉纯阳之性,善补人体阳气,功类姜附.用于阳虚之证.许多人有脾阳虚.肾阳虚.心阳虚.宫寒.胃寒等不适,不知道怎么调养,艾灸是一个首选的方法.经常有人问,阴虚者可不可以 ...
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夏天要怎么养阳气?中医常说春夏养阳,这里...
夏天要怎么养阳气?中医常说春夏养阳,这里的养阳并不是说一定要用温阳的中药.假如夏天太热,气机发散太过,人体的阴阳二气也会向体外散失,出现气阴两虚的状态.这时候就更不能用温阳药了.因为阳气本身的特点就是 ...
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别让肝气郁结,成为春夏养阳的绊脚石】
[别让肝气郁结,成为春夏养阳的绊脚石][脸红] [让我看看]春季万物复苏,阳气升腾,是肝气升发的季节.然而很多人在这时却肝气郁结,这不仅会影响情绪,还会阻碍全身阳气的生发和气血的通畅,引起多种疾病,如 ...
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也谈“春夏养阳,秋冬养阴”的道理,及灵活性:
中医有"春夏养阳,秋冬养阴"之说.但是对其中道理,多人並不清楚.这套养阳养阳理论,属于中医的特色理论. 春夏为什么要养阳?春夏天气温暖,自然界的阳气渐旺.到农历五六月,天气最热,阳 ...