道家养生法，其养生理念主要有四类 / 开普饭

庄子在<大宗师>中首提"踵息"术语"真人之息以踵,众人之息以喉".千百年来,人们对此定义众说纷纭,没有一个统一的解释! 道家修行法术,是以" ...

将这四个学派大致分为两类,儒.道.法三家都提倡"无为",可以算作一类,而墨家提倡有为,单独算作一类.是的,很多人可能想不到,儒家和法家也都是提倡无为的.首先我们来看道家,代表人物是 ...

道家的饮食养生理念道医之家今天饮食,并非吃饱肚子这么简单,其一个重要目标是人体的健康,而饮食养生是一切养生的前提和基础. <千金要方>云:"安身之本,必资于食:救疾之速,必 ...

[原文]一法∶转筋不住,男子以手挽其阴:女子以手牵乳近两边. [解说]转筋发作不止,男子以手握固阴部,女子以手牵乳房,两手牵住乳房两边即可. [原文]二法∶偃卧,展两胫两手,外踵者相向,亦鼻纳气,自极 ...

今天夏天来了!印象中的夏天总是汗流浃背,离不开空调WiFi西瓜: 城市迎来了几场暴雨,雨前的闷热.乱飞的蚊虫.雨后的泥泞--总让心情莫名的低落: 气温升高,心里就无故烦躁起来,一点点小事都能暴跳 ...

有些朋友是这样的,平时也没有什么比较突出的健康问题需要调理,就是听说艾灸养生挺好的,然后就想用艾灸来养养生,让身体更为康健,但是不知道艾灸哪里比较好.今天我们给大家一些这方面的建议. 大家都知道调 ...

随着生活节奏的加快,很多人忙于工作,生活不规律,逐渐形成了消化不良.便秘,甚至肥胖,严重影响到身体的健康,面对这种情况,我们该怎么办呢?其实,很简单,只要我们每天花个10分钟的时间,进行简单的自我腹部 ...

一是琴道之秘,在于高古所谓"高古",是指上古太古时代的淳朴古风,即"羲皇气象".要想弄明白古风之为何物,除了精研圣贤之书以外,就是多去山水之间去亲身感受大 ...

张家山汉简<引书>释文最初在<文物>1990年第10期上公布,其后有高大伦先生在其专著<张家山汉简〈引书〉研究>的<注释篇>对简文作了较为详细的译注[i ...

作为一个高冷的道系青年,学习山医星相卜是漫长的必修课! 那么养生也是必备的技能,水是人类的生命之源,道家养生法对水的认识,更是精湛! 下面,小道修就告诉您什么是 --道家养生法---子午阴阳水肠道健 ...

道家养生法，其养生理念主要有四类