狐大医 | 为治便秘吃3年酵素，大肠表面宛若蛇皮！这样通便不靠谱 / 开普饭

一般来说,我们对便秘的理解就是,大便太干.太硬.排便太困难,很长一段时间都不排便,或者排便后总有没有排干净的感觉.正常的排便,排出来的应该是像香蕉一样的软便,或者是成形的软便,一般每天都会有1-3次. ...

便秘相信各位读者都非常清楚吧,在生活中基本每个人都是有可能会发生的情况,许多人因为许多原因而造成便秘,时下许多女性都面临着这个困扰.便秘了怎么办?请先不要急于找各种治疗便秘的方法,我们要找到导致便秘的 ...

短短14个字一句看似调侃的话却让多少爱美人士趋之若鹜而这里面又有多少你不知道的安全隐患 -- 来看看 "现代养生人"的真实写照 "干"最香的饭,吃最久的 ...

有了症状早做肠镜赵大爷今年快七十岁了,退休在家的他平时帮儿子照顾孙女儿,身体还算健朗.只是最近赵大爷发现自己大便情况跟以前不一样了,虽然每天排便4.5次,但每次量都很少,而且总有一种大便解不尽的感 ...

为了排毒养颜.帮助肠胃消化,有的人不去寻求医生帮助,而是听信传言,自行购买酵素服用,今日一则"骇人"的热搜却给大家敲响了警钟. 杭州63岁的王阿姨便秘多年,听人说酵素能通便,于是她 ...

喜吃烫食?爱喝热茶?无辣不欢? 出品 | 重庆大学附属肿瘤医院作者 | 胖熊编辑 | 胡鑫逢年过节自然少不了吃吃喝喝,涮火锅.吃烧烤--各种大鱼大肉轮番上阵,所以说,人逢佳节胖三斤是有一定道理的 ...

出品 | 武汉协和医院作者 | 武汉协和医院编辑 | 郜冰蕙 "有糖尿病,吃南瓜撒!" "听说吃南瓜能降血糖啊!" "很多人都这么说,你不知道吗? ...

出品 | 搜狐健康作者 | 胡鑫指导专家 | 西省中医院骨科裴瑞瑞编辑 | 吴施楠膳食纤维虽然不能被人体吸收,但是具有良好的清理肠道的作用,被称为"肠道清道夫",并因此成 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院编辑 | 胡鑫平时,我们白天盯着电脑工作,晚上又熬夜看剧.刷抖音.玩游戏--睡眠不足和过度用眼会导致出现头痛.眼睛干涩.视物模糊等症状,长期用眼过度还 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院骨科任光霞编辑 | 胡鑫红薯,又名甘薯.地瓜.红苕等,由于地域的不一样因此才会出现不一样的称呼,红薯口味甜美软糯.带有丰富多彩的营养元素,经常吃对维 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院脾胃病科吕小燕编辑 | 胡鑫近年玉米.黑米.紫米.燕麦.红薯.马铃薯等杂粮逐渐代替既往的米.面,成为大众餐桌上的一道主食,那么粗粮真的好吗?为什么有 ...

出品 | 京医通审稿专家 | 北京朝阳医院营养科营养师宋新编辑 | 医口酥.医梨沙白.詹达我们常说的均衡膳食到底怎样才算均衡呢?其实膳食指南早就给出了答案,比如: 可这些克数对应真实的食物又是 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院康复科徐斌编辑 | 詹达俗话说"入秋三分虚".经过一个夏天的透支,体内的营养流失严重,身体会变得亏虚,容易生病,此时正是进补的最 ...

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