谷雨后雨水多 注意3个部位的防护——99健康网
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肩颈部酸痛,大便粘,睡眠可,腹胀,腹部左侧有痛感
桂枝 g 蒸附片 g 白术 g 茯苓 g 炙甘草 g 生姜片 g 蛇床子 g 地肤子 g 白芷 g 醋延胡索 g 淫羊藿 g 炒麦芽 g 肉桂 g 女 50岁
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冬至|冬季养生,关键在“驱寒扶阳”
天时人事日相催 冬至阳生春又来 今日18时02分 我们将迎来 2020年最后一个节气 冬至 冬至,是二十四节气中的第二十二个节气,是中国历史中一个非常重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,俗称&qu ...
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艾灸改善虚寒体质
夏季艾灸以下五个穴位,可以来帮助我们改善虚寒的体质. 1 大椎穴本身属于督脉之穴,督脉具有统率和督促全身阳经的作用,故有总督诸阳和阳脉之海的说法,再加上汇聚了手足三阳经,这六对阳经运行着人体后天的阳气 ...
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节气微科普丨立冬养生正当时 专家给出补阳的五大锦囊
中国江苏网讯 (记者 孙骏 通讯员 杨萨飒 罗鑫)冬天悄然来临,气温骤然下降.众所周知,立冬后人体温煦的能力减弱,血遇寒凝,所以经脉气血也会凝滞不通,手脚冰凉.四肢乏力,腹部疼痛,脸部㿠白是最浅显的表 ...
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寒露节气后养生 要记得做这几件事——99健康网
寒露节气,大家是否知道呢?小编提醒,不管男女想要养生的话,都应该关注节气的变化.因为不同的节气需要有不同的养生方法,既然寒露节气已过,男女们想要身体倍棒的话,寒露过后要记得常做这几件事哦! 1.请早睡 ...
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寒露节气后 这三种根菜可以多吃——99健康网
寒露节气之后,你们除了经常泡泡脚养生之外,也可以多吃一些根菜来养生哦!下面就跟着小编来看看吧! 萝卜 在我们民间有一种说法不知道你们有没有听过,"十月的萝卜赛人参",这句话的意思说 ...
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谷雨节气有何习俗 盘点几种不同习俗——99健康网
谷雨节气过后,春季也就结束了,将要进入夏季.寒潮天气基本上也就结束了,气温上升也会加快速度了.这时候的南方柳絮飘落,牡丹花开得正旺,整个美景很有春季的特色. 谷雨时节各地习俗 谷雨时节,各个地方的习俗 ...
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谷雨时节即将到来 做好养生准备很有必要——99健康网
谷雨时节即将到来,这是春季这一季的最后一个节气,它的到来,意味着春季快要结束了.这个节气到了之后,基本上已经结束了寒潮天气,气温回升的速度会加快许多.同时,降水量也会明显的增加,在这样的天气影响下,不 ...
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谷雨时节雨水多 小心体内湿气重——99健康网
谷雨,春季的最后一个节气,源自古人"雨生百谷"之说. 谷雨三候:"一候萍始生:二候鸣鸠拂其羽:三候为戴胜降于桑."意思是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,布谷鸟 ...
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雨水节气后 教你健康养生操——99健康网
预备式:两脚平行站立,与肩等宽,两臂自然下垂,头中正,两眼平视远前方,自然呼吸(用鼻腔吸气,用口腔呼气),安静放松. 第一式:起式,双手向腹前徐徐抬起,手掌心向上,中指相接置于小腹.吸气时,双手缓缓上 ...
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寒露节气后养生要注意什么 记住这四点——99健康网
寒露节气过后该注意些什么呢?想必这是很多人都会想要知道的吧!下面不妨就跟着小编一起来了解一下吧! 要注意防感冒 南方的朋友们是不是感觉最近开始,早晨和晚上都变的凉飕飕的了.尤其是寒露节气之后,这气温会 ...
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寒露后进入养生关键期 做好这三点——99健康网
空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单.今天已经进入寒露节气,寒露过后,气温会一天比一天降低.过了寒露,也就意味着我们已经完全进入了秋季.可以说以后的日子是养生的关键期,喜欢养生的人一定要抓住这个时机. 忌吃 ...
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白露过后如何养生 2个部位要注意保暖——99健康网
白露节气已经过去了,这个节气过后,天气会慢慢变凉变冷.尤其是早晨和晚上的气温,更是有巨大的差别.注意了,人体有2个部位特别怕冷,请在白露节气过后,及时为它们保暖,不能让它们着凉.那么问题来了,白露过后 ...
