九个方法，提升你的幸福感！ / 开普饭

教师怎样提升幸福感教师身为师者,更应该远离负面情绪,正能量科学地提升幸福感. 心理学上提供的控制负面情绪的方法有很多,诸如聊天.谈心.倾诉.深呼吸.各种运动.闻一些香气等,这些事情都能很好地控制负面 ...

不管菜刀有多钝,磨刀不买磨刀石,教你一招,菜刀一样锋利如新现在很多家庭里面都会购买磨刀石,菜刀变钝了平时就可以用来磨菜刀,磨一下剪刀,但是如果家里没有磨刀石,那么我们自己要怎么把菜刀磨锋利呢?饭店的 ...

人这一辈子,追名逐利,都希望过上幸福的生活. 我们不难发现,很多人纵使大富大贵,却不一定幸福:也有许多人,尽管贫困潦倒,却也可能开心快乐. 说到底,幸福是种内心的富足,是水到渠成.自然地跑进你的心里的 ...

关于柒月你必须坚持自律,坚持行动的理由: 如果你不肯坚持通过自律.行动改变自己当下的局面.那么,你所遇到的困难,还会变一个形式找到你,刁难你. 坚持自律,的确是一件困难的事,尤其是对于一个面临生活压 ...

这几年,见过很多很聪明的人,把项目规划的很大,但是最终成功的却很少.也见过很多起点很低,但是最后做的很不错,甚至年入几百万几千万的,大有人在. 今天下午,深圳电视台独角兽栏目的投资人来谈合作的时候,也 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第683本书 <五种时间> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<五种时间>一书的共读. 01. 心流时间心流时间,是"五 ...

太极拳训练中,拳家常说:练拳得抓住核心,抓住骨盆.脊椎来练,不要管手脚,立丹田.较丹田.翻浪劲.抖绝劲就是从这里面出.天长日久,脊椎敏感了,就明白什么叫"全身是一条大龙了",也知道 ...

近日,在昌平区委第十五轮巡察"回头看"区市场监管局过程中,面对区市场监管局机构庞大.职能繁杂.人员众多的特点,区委第三巡察组灵活运用"12+N"巡察方法,紧锣密 ...

现代人的生活方式的改变,给人们带来的不少的福利和安逸享乐的生活,但是劳动力的解放,以及各种美食的出现,导致肥胖率飙升. 越来越多的人,不到中年身材就已经胖成墩了,中年发福只是一个代名词,基本上90%的 ...

太极拳训练中,拳家常说:练拳得抓住核心,抓住骨盆.脊椎来练,不要管手脚,立丹田.较丹田.翻浪劲.抖绝劲就是从这里面出.天长日久,脊椎敏感了,就明白什么叫"全身是一条大龙了",也知道 ...

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