心流时间：让你迅速提升效率和幸福感的方法，都有这4种。 / 开普饭

快乐不足以让人生卓越.重点是在做提升技能.有助于我们成长.能发挥我们潜能的事情时获得快乐. 米哈里.契克森米哈伊他是"心流"理论提出者.积极心理学奠基人.三年前读过他的书< ...

(图片来源于网络) 其实我是不用读这本书的. 心流体验对于别人来说很是难得,可是对于我来说,一个觉得每天的时间都过得飞快的人来说,几乎每天都有心流体验. 之所以读这本书,是因为儿子在前几天对我说:&q ...

开智学堂发现心流 10 月 20 日,积极心理学奠基人之一.「心流」理论提出者米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi,1934-2021)去世,享年 87 岁.也许,记 ...

03-12 07:03 来源:中国警方在线

点击上方"蓝字" 关注我们吧! 你是不是曾有过这样的感受: 无论事情有多少,总感觉每天都很累. 上班的时候,坐在办公室里,还没有做多少事情,就已经感觉身心疲惫. 到了下班的时候,有 ...

心流可以让我们达到自己的巅峰状态,效率提升数倍,并且可以有效的提升自己的幸福感. 心流这个词其实是个舶来品,英文里叫flow.你可别因为这词儿你就觉得它遥不可及,我们佛教道教早就有这种类似的概念了. ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第667本书 <为什么时间总是不够用> 大家好呀~ 今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做<为什么时间总是不够用>. 我们常说时间是人 ...

不知道你是否有过这样的体验:因为沉浸于某事而废寝忘食,忘记了时间的流逝,甚至感觉不到自己的存在,从而达到了一种我们常常说的忘我状态.在心理学上,这种状态被定义为"心流"(Menta ...

2020年第6篇自我探索视频&文章 | 店长王瑞疫情期间,被困在家,闲来无事,不如用这个超赞的方法,认识一下自己? 心流写作法是一个有诸多功能的心理工具,它可能在你迷茫的时候帮你了解自己 ...

今日豆瓣评分8.2分,9629人评价内容简介 xxxxxxxxx 心理理论之父.积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了"心流"的概念 ...

心流时间：让你迅速提升效率和幸福感的方法，都有这4种。