天地闭藏
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肺癌患者饮食进补面面观
肺癌是一种十分常见的癌症,属于消耗性疾病,病人营养不均衡非常常见,那么得了肺癌应该何时最宜进补呢?专家介绍,早中期的肺癌病人,其消化系统功能是健全的,在临床诊断后,应抓紧时间给机体补充营养,以提高身体 ...
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立冬静修,藏情敛志
岁岁立冬,今又立冬.立冬,冬三月的第一个节气悄然到来.立冬是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气,不过立冬并不意味着冬季的到来,是告诉我们已经进入冬天,天气开始转寒.今年立冬来临的具体时间 ...
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冬季如何养生?做好“闭藏”,避免“泄露”,要注意好五点
冬季,如何养生?做好"闭藏",避免"泄露",要注意好一点. 谈到冬季养生,当然无法绕过内经.在<素问·四气调神大论>里就说到:"冬三月,此 ...
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冬主闭藏
<黄帝内经>曰:"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也."可 ...
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八字口诀:天地包藏神得用,显豁胸襟
[天地包藏神得用,显豁胸襟]--气象篇 林弘易学注:天为乾卦,乾及亥:地为坤卦,坤中有申,柱见亥申,有天地之应. 八字中不见申亥两字,若暗藏在地支中,得左右干支拱出申亥,兼入贵格,不落空亡,其命必然显 ...
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冬宜闭藏固本,常吃三种补肾零食,培好一年之根!
◆ ◆ ◆ "冬三月,此曰闭藏,水冰坼地,无扰乎阳",内经认为冬季需闭藏补肾,培好一年之根本,来年方可根深叶茂,身强体健.而中医认为"五色食物补五脏":红色 ...
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国学文化--黄帝内经系列:冬季养藏[闭藏.关爱自己]
国学堂20090418-四气调神大论篇第五讲<黄帝内经>经文:冬三月,此為閉藏.水冰地坼,勿擾乎陽,早臥晚起,必待日光.使志若伏若匿,若有私意,若已有得.去寒就溫,無泄皮膚,使氣極奪.此冬 ...
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冬季阳气闭藏宜喝红茶、黑茶
冬季养生重在保养人体的闭藏之气,还要温阳驱寒,确保肾脏蓄养肾阳肾精. 红茶.黑茶味甘性温,有蓄养阳气.生热暖腹的功效,能增强人体对寒冷的抵御能力.还可以去油腻.助消化. 红茶如祁门红茶.正山小种.云南 ...
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大雪|冬日闭藏养精神
你好, 大雪. 超然台上雪 城郭山川两奇绝 燕山雪花大如席 片片吹落轩辕台 庚子年 十月廿三 2020年12月07日 0:09:21 大雪仲冬时节 大雪,是二十四节气中的第21个节气,也是冬季的第3 ...
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昼夜均分敛闭藏 | 秋分节气
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今日立冬,宜养生闭藏(附导引和艾灸视频)
今日立冬. 立冬是农历二十四节气之一,也是中国传统节日之一. <月令七十二候解>:冬,终也,万物收藏也. 「立」是开始的意思:「冬」是终了的意思,立冬是表示冬季开始.万物收藏.归避寒冷的意 ...
