今日立冬，宜养生闭藏（附导引和艾灸视频） / 开普饭

香煎黑椒小土豆的用料小土豆 14个葱 2根现磨黑椒粉适量盐适量油适量香煎黑椒小土豆的做法步骤1 小土豆冲洗用刷子刷干净: 步骤2 锅中加水,放入小土豆煮熟,约15分钟: 步骤3 ...

首先把羊肉清洗干净,切成块,冷水入锅进行焯水,焯好水的羊肉捞出用清水清洗干净. 大图模式从新起锅放入羊肉,大火煮开后放入萝卜块,过15分钟后把萝卜捞出,放入棕糖或者是冰糖,按照自己的嗜甜度放就好了. ...

好吃又简单,喜欢的可以做起来. 孜然土豆炒火腿肠用料火腿肠 1根土豆一个孜然 3勺盐适量小葱 1根孜然土豆炒火腿肠的做法步骤1.锅中加水,放入土豆步骤2.大火煮三分钟步骤3.捞出 ...

腊肉一个专属冬天的美味每年腊月代表着新的一年即将开始不少人家都会制作这个象征团聚的美食一家人坐在一起品尝着腊肉.喝着小酒是一年中最完美的句号~ 今天大厨给我们带来一道腊肉家常小炒用材简单. ...

#夏日酷生活#金丝脆虾球水果薯泥食材&配料: 土豆.虾片.百香果.奶油.糖.醋.淀粉.盐.白胡椒粉.橄榄油做法: 1.把土豆去皮切成片上锅蒸熟,取出后压成泥. 2.压好的土豆泥过筛后分成两 ...

节气如何养生保健?立冬到,意味着一年的冬季开始.中医认为,冬季养生讲究"藏精",即要收敛神志,养精蓄锐.那么,立冬要如何养生保健呢? 立冬养生要藏阳气立冬是天文学上冬季的开始,当 ...

[是日诗] 晨起开门雪满山, 雪晴云淡日光寒. 檐流未滴梅花冻, 一种清孤不等闲. --清|郑燮<山中雪后> [物候说] 立冬是一年阳气生.长.收.藏中--"藏"的开始 ...

立冬,二十四节气中的第十九个,2016年11月7日开始.<月令七十二候集解>中说:"立,建始也",表示从今日起正式进入冬季. 北方是"水结冰,地始冻" ...

大雪节气,养生注意七点 01 藏:重点保护呼吸道大雪节气的特点是干燥,空气湿度很低.冬季干燥,加之暖气较热,呼吸道成了最易发病的"重灾区".建议尽量增加室内湿度,多喝水以保 ...

▼ "立冬"节气在每年的11月7日或8日,是24节气的第19个节气.我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始.<月令七十二候集解>说:"立,建始也",又说 ...

申武老师立冬节气灸精彩内容,欢迎收听 2020年11月7日农历九月廿二今日立冬初候水始冰立冬之日是冬季的开始,此后天地间万物封藏,水冰地坼,寒冷日盛. 在北方,最低气温将跌破冰点,晨起可 ...

<黄帝内经>曾记载""冬三月,此为闭藏.""早卧晚起"."去寒就温"等.无疑说的是冬季养生,注重冬藏讲究早睡晚起.注意 ...

手到病除昨天 2020年立冬时间是11月7日. "北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬." 秋天的景意并未完全消尽,立冬踩着厚厚的落叶,披着清澈高远的蓝天,伴着纷乱的微寒,粉墨登场了. ...

冻笔新诗懒写,寒炉美酒时温. 醉看墨花月白,恍疑雪满前村. --唐·李白<立冬> |立冬 · 习俗| ▼ "立冬"节气在每年的11月7日或8日,是24节气的第19个节气 ...

今日立冬，宜养生闭藏（附导引和艾灸视频）