尚云祥形意拳三种练法，第一步是关键 / 开普饭

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维何谓孙氏拳初级阶段练法刍议呢? 第一因为我对孙氏拳体悟不深,所知甚少,充其量九牛一毛而已. 第二就我所了解的孙氏拳的一些练法,零零散散,还没有系统整理, ...

潍坊形意拳之家:(您最忠实的朋友) 形意拳劲法是指形意拳在实际运用中的明劲.暗劲.化劲.横劲.竖劲.蹋劲.扑劲.绝劲.裹劲.舒劲.这些劲道基本属于内家的劲道. 一.明劲明劲是显形于外的劲,既是形意拳 ...

形意名门尚芝蓉所传形意拳三种练法尚芝蓉先生在世时,常和弟子们讲起,听其父说郭云深老前辈,为传承形意拳可谓春蚕到死丝方尽,曾有三层道理.三步功夫.三种练法之说,给后人指明练拳.练功.技艺进步的阶梯.但 ...

很多形意拳习练者对三种练法众说纷纭,使练习者感到迷惑.确实,这是练功方法的窍门所在,这也是形意拳先辈们,因受旧意识的影响,不愿多说的地方.所以既使有的人也曾经解释过三种练法,不是说不清楚,就是避而不谈 ...

作者:老平今天是周末,上午到外面草地上练转腰涮胯法.自开练以来,虽然没有每天正儿八经地练转腰涮胯法,但见缝插针式的练习每天都有不少,例如站立的时候就练一会曲膝转腰,走起路来就来几下扣翘尾闾,这在第4 ...

嘉宾简介王小川搜狗公司CEO 前搜狐高级副总裁首席技术官 ▲点击视频观看<生命·觉者> 王小川第一辑精彩对话 01 什么是"深度学习"? 梁同学 ...

爱太极尚自然乐健康享生活三种练法明劲.暗劲.化劲.不要以为明劲是易骨.暗劲是易筋.化劲是洗髓,那就曲解了.两者有自然的配合,却非严格对应. 明劲的练法为:动转和顺.起落整齐,方者正其中. ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1662天今日看点夏季一到,炎热的天气让很多人都没了胃口.因此,夏季的饮食显得更为重要,吃得对,胃口好,能防酷暑:吃不对,则越吃越没劲,不利于健康.食欲不好,容易 ...

尚云祥形意拳三种练法，第一步是关键