陈根：高蛋白全饮食的减肥有效性，用数据说明 / 开普饭

当然不是因为减肥跟热量无关啊,是因为其中的不可控因素太多了,让你计算你也永远算不准啊.

5月13日至19日是第四届全民营养周,本届主题为"吃动平衡,健康体重",口号为"慧吃慧动.健康体重".随着生活水平的提高,如今营养与健康的问题主要集中在营养过剩 ...

本文由未来医生官方推送上次扒完低卡零食,不少女孩纸都来声讨小企鹅了. "低卡零食不能吃,那哥本哈根减肥怎么样?" "节食减肥呢?" 不难看出,这都是些深受追捧 ...

文/陈根近年来,间歇性禁食策略备受推崇.间歇性禁食(IF)是一种认可度颇高的针对代谢疾病的饮食干预措施,起源于18世纪的欧洲,是一种禁食与正常饮食交替.短期内连续禁食或者限制饮热量的饮食方式. 已有 ...

文/陈根当前,减少食物摄入,即限制饮食,已经越来越被人们认为是一种健康的饮食方式.研究已经证明,限制热量带来的益处与抗衰老息息相关. 衰老是许多人类疾病(包括癌症.痴呆.糖尿病和代谢综合征等)的最高 ...

文|陈根氧化应激是由自由基在体内产生的一种负面作用,随着年龄的增加,往往与机体衰老以及认知能力下降有关.大量科学证据表明,长期氧化应激容易导致一系列慢性病的发展,包括癌症.糖尿病.心脏病.老年痴呆症 ...

文|陈根许多基因可以在多种生物学过程或分子功能中发挥作用.在全基因组水平上鉴定多功能基因并研究其特性可以揭示支持细胞功能的分子事件的复杂性,从而使人们更好地了解细胞的功能格局. 全基因组测序是对生物 ...

文/陈根当前,与传统的资本.土地.劳动.技术等一样,数据已成为重要生产要素之一.其与算力.算法组合,作为一种新型社会生产力,在人们的生产生活中发挥显著作用.越来越多的业务场景需要多方数据的流通和共享 ...

文/陈根从通过汗水为可穿戴设备提供能量的可伸缩织物,到从运动中获取能量的衬衫,再到可以形成可穿戴显示器的可织LED纤维,智能纺织品总是能带给人们新的惊喜. 近日,美国麻省理工大学研究人员又发明出一种 ...

文|陈根机器学习是人工智能发展到一定阶段的产物,其让拥有多个处理层的计算模型来学习具有多层次抽象的数据的表示,这些方法在许多方面都带来了显著的改善.可以说,深度学习的出现,让图像.语音等感知类问题取 ...

陈根知名科技作家为你解读科技与生活的方方面面.2小时前文/陈根生酮饮食,对于现代人,尤其是减肥以及健身爱好者们来说,早已不陌生.生酮饮食之所以被称为"生酮",是因为人体在饥饿 ...

陈根知名科技作家为你解读科技与生活的方方面面.昨天 09:28 文/陈根相信很多人了解生酮饮食法(Ketogenic Diet,keto)是因为减肥,它一度被认为是最快的减肥方法.该方法依托脂肪来 ...

陈根：高蛋白全饮食的减肥有效性，用数据说明