常揉身体这个部位，肾气永不断，降压助睡眠，止头痛 / 开普饭

在很多人的概念里,"养生"无非平时多煲汤.多运动. 而说到按揉穴位.敷贴等,往往会觉得玄虚不可信. 其实,这些养生法并没有那么玄,可以说人生来就会. 就像人哪里不舒服,都会去揉一下 ...

大多数人泡脚的时候都喜欢看电视或刷手机.其实,睡前泡脚的这10分钟是黄金养生期,这个时候对脚"下点功夫",想肾虚都没机会! 补肾三板斧想要引爆脚上的"六味地黄丸&quo ...

大多数人泡脚的时候都喜欢看电视或刷手机.其实,睡前泡脚的这10分钟是黄金养生期,这个时候对脚"下点功夫",想肾虚都没机会! 补肾三板斧想要引爆脚上"六味DHW" ...

大多数人泡脚的时候都喜欢看电视或刷手机.其实,睡前泡脚的这10分钟是黄金养生期,这个时候对脚"下点功夫",想肾虚都没机会! "点"太溪与昆仑在跟腱的外侧和内侧 ...

大多数人泡脚的时候都喜欢看电视或刷手机.其实,睡前泡脚的这10分钟是黄金养生期,这个时候对脚"下点功夫",想肾虚都没机会!补肾三板斧想要引爆脚上的"六味地黄丸" ...

一年四季,秋季开始燥邪伤人,而女人又最缺不得水,怎样进行自我身体的调理才能活血养气保养身体呢,我们来看看最受推崇的经络养生法,能让女人舒缓经络气血,让中医为你解读女人经络养生的秘密. 小秘密一:小指尖 ...

健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化,健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生活 ...

在我国的饮食文化里,自古就有"以脏补脏.以心补心"的说法.在各种内脏类食材中,猪心除了个头大..易获取.容易成菜之外,其营养价值也非常的高.今天阿飞就给大家带来了这么一道香辣猪心. ...

肾气亏虚,常按7个部位,养肾一目了然. 1.委中:腘窝中间 2.关元:脐下三寸 3.命门:第2腰椎下 4.腰关:第4腰椎下 5.百会:两耳尖中点 6.涌泉:足上1/3中点 7.肾俞:第2腰椎下旁1.5 ...

常摸身体这个部位竟能抵挡癌症来袭现在很多人都特别关注日常的保健工作,为了更好的达到增强身体体质的目的,我们不断的在追求最科学的养生方法,其实,在中医理论中素来讲究利用按摩穴位的方法进行保健工作,从而 ...

常揉身体这个部位，肾气永不断，降压助睡眠，止头痛