白露养生 | 吃好三样，喝好三样，做好三样 / 开普饭

又到了莲藕丰收的季节,也到了吃藕的最佳时节.莲藕是莲肥大的地下茎莲.藕尖发育而成. 藕的药用价值莲藕微甜而脆,可生食也可熟吃,而且药用价值很高. 王孟英<随息居饮食谱>:藕,甘平.生食生 ...

红网时刻10月23日讯(通讯员朱镇华)霜降,是二十四节气之第十八个节气,是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡.霜降节气特点是早晚天气较冷.中午则比较热,昼夜温差大,霜降不是表示"降霜& ...

中医认为,夏末秋初是气候由热转凉的交替时期,人体内的阴阳之气也在发生变换,既有夏季的余留之热,同时更有了秋天的燥气,因此,早秋调养相当重要. 药食同源时令养生 01 百合百合是秋季时令滋补佳品.有 ...

一场秋雨一场寒,这话说得一点不假,最近几天的几场小雨,让气温变得更低了!昨天中午在办公室眯了一会,竟然被冻醒了,连着打了几个喷嚏,回家赶紧安排上秋衣秋裤!翻开手机日历一看,明天是霜降节气了,怪不得温度 ...

传承古典中医绝学,造福人类身心健康. 以科学继往圣之绝学,为众生立岐黄之精髓. 让学习成为一种习惯! 百年易筋堂和您一起学习中医! 意思是说,肺部像是一个宰相,在维系身体健康中肩负重任. 然而肺部本身 ...

白露是秋天的第三个节气. <月令七十二候集解>中说:"八月节阴气渐重,露凝而白也." 早晚温度降低,空气中的水分开始凝结,出现在清晨的叶子和地面上,所以称之为白露. ...

白露是秋季的第三个节气. <月令七十二候集解>中说:"八月节--阴气渐重,露凝而白也." 天气渐转凉,清晨时分地面和叶子上开始出现露珠,故名白露. "白露秋分 ...

精神内守,病安从来? 立夏是夏季的第一个节气,表示夏天正式开始. 古籍中说:"立夏之日,蝼蝈鸣.又五日,蚯蚓出.又五日,王瓜生." 立夏之后,气温开始升高,炎热降临,雷雨增多,昆虫 ...

打好身体基础,迎接即将到来的酷暑长夏. 佳句点上方绿标收听主播诵读美文来源:儒风大家(ID:rufengdajia) 今年的立夏时间:2021年5月5日星期三 14时39分农历三月二十四. 立 ...

来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 立夏是夏季的第一个节气,表示夏天正式开始. 古籍中说:"立夏之日,蝼蝈鸣.又五日,蚯蚓出.又五日,王瓜生." 立夏之后,气温开始升 ...

立夏,是夏季的第一个节气,表示夏天正式开始. 古籍中说: "立夏之日,蝼蝈鸣.又五日,蚯蚓出.又五日,王瓜生." 立夏之后,气温开始升高,炎热降临,雷雨增多,昆虫愈发活跃,植物开始 ...

作者 :儒风君 <黄帝内经>有言:"春夏养阳,秋冬养阴." 立夏养生,把握阳气生发,就是抓住健康命脉. 吃好三样 1.夏食寒立夏节气,气候逐渐变得闷热.潮湿. 人体阴 ...

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