糖尿病友过年应酬多，用这五招保健康！ / 开普饭

要点提示 ● 血糖监测是糖尿病管理中的重要组成部分,其结果有助于评估糖尿病患者糖代谢紊乱的程度,制定合理的降糖方案,反映降糖治疗的效果并指导治疗方案的调整(A) 目前临床上血糖监测方法包括利用血糖仪进 ...

碳水化合物是与血糖最为密切的营养素之一.糖尿病患者因体内胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗,不能合理调节人体的血糖水平,合理控制碳水化合物的摄入是糖尿病患者控制饮食的关键. 具体您每日摄入多少碳水为宜应咨询营 ...

过年就回家,而回家有糖尿病人没做任何准备就出门了,这样就是对自己的健康不负责,比如对于糖尿病人来说,坐飞机出行还是有一些禁忌的,糖尿病同伴今天给大家说说,服药都要注意些啥. 一.糖尿病人乘坐飞机需加测 ...

各位糖尿病同伴的朋友们大家好,我是营养师镫匀,岁末年终尾牙聚餐多,常常不知不觉吃下太多盐分(盐的主要成分是钠,吃过多容易罹患高血压),但是要如何知道自己摄取过量盐分呢?如果出现以下几个不舒服的短期症状 ...

各位同伴们好,我是营养师镫匀,过年享受大鱼大肉,大部分的人饮食习惯都是先吃几口饭.再吃鱼肉.蔬菜,最后喝汤.建议饮食顺序应该重新调整,先吃蔬菜,再吃豆腐.鸡蛋.鱼和肉类,最后吃主食淀粉类和水果,用这一 ...

有这样一位糖友酒友:男性,40多岁,经常外出应酬,每餐饮酒1斤.我们劝说他不要外出就餐,但他认为不实际,很难做到.年关快到许多糖友难免喝酒应酬,笔者就为这一类糖尿病患者提供一些建议,供借鉴. 很多职场 ...

春节过后,因为许多糖尿病友节日期间放开饮食,吃喝过度,还有的晚上打牌到后半夜,加上应酬变多,血糖就高了起来,节后一定要调整一下! 为什么要在节后控制血糖?高血糖本身可能没有症状,但是它诱发并发症的发生 ...

祝大家新春快乐过年了,桌上难免要上几盘糖果瓜子,有事没事嗑几颗瓜子就有了过年的气氛,瓜子等坚果吃适当了有保健作用,吃多了就影响血糖血脂.尤其是糖尿病人,过年怎么吃瓜子等坚果,也是一门学问,今天同伴哥 ...

我们都知道,糖尿病不可怕,可怕的是并发症,在治疗糖尿病的同时,许多人只知道把血糖控制好就行了,结果却还是得上了并发症,但是却只有一部分人理解"全面控制,全面达标"的概念和方法,其实 ...

在糖尿病的治疗过程中,最怕的就是血糖升高的情况了,血糖的忽高忽低波动过大,很容易伤害血管和神经. 因此,对于经常控糖不稳的糖友来说,一定要去正规医院的内分泌科做下检查. 在专业医生的指导下进行药物或者 ...

这里指的"糖"不仅包括我们平常吃的甜滋滋的蔗糖,还包括所有在能在体内转化为葡萄糖的碳水化合物(糖类),其中就有吃起来不甜的的淀粉.米饭.馒头这些主食里面淀粉含量很高,土豆.红薯.藕 ...

糖尿病友过年应酬多，用这五招保健康！