晚餐不仅决定你的身材，还决定你的寿命！ / 开普饭

你的晚饭一般几点吃? 6点?7点?还是更晚...... 或者是为了减肥不吃? 一直有"晚饭决定你的身材"的说法说晚餐不能吃太晚甚至还有健康专家说过晚饭吃不对,会影响健康! 可 ...

很多人的减肥, 往往一开始就走上"不吃晚饭"这条道路上. 正所谓:早餐吃得像国王,午餐吃得像平民,而晚餐吃的像乞丐. 也正因如此,很多人会干脆选择过午不食,若吃了晚饭总会觉得心里不 ...

养生界提倡"早餐要好,午餐要饱,晚餐要少",饮食固然很重要,如果讲究的吃,更和我们身心健康息息相关. 作为减肥党,目标明确,只为了减肥而减肥,所以不少人坚持"不吃晚饭&q ...

晋代傅玄在<口铭>中写到:"病从口入,祸从口出."这句话因通俗易懂而广为流传,渐渐成为民间谚语,用来说明疾病多由饮食不卫生而产生,时至今日,饮食卫生有了保障,不健康的饮 ...

你的晚饭一般几点吃? 6点?7点?还是更晚...... 一直有"晚饭决定你的身材"的说法,说晚餐不能吃太晚,甚至还有健康专家说过,"晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之 ...

你的晚饭一般几点吃? 6点?7点?还是更晚...... 一直有"晚饭决定你的身材"的说法,说晚餐不能吃太晚,甚至还有健康专家说过,"晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之 ...

你的晚饭一般几点吃? 6点?7点?还是更晚...... 一直有"晚饭决定你的身材"的说法,说晚餐不能吃太晚,甚至还有健康专家说过,"晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之 ...

一个优雅端庄的女人,总能用各种搭配元素来进一步提升她的气质.未婚的徐静蕾就是敢穿,紧身裙领口"交叉"真大胆,身材还挺有料!徐静蕾一袭深蓝色的连衣裙,轻盈飘逸,完美彰显出女性柔美温和 ...

时尚的姑娘,搭配有着自己的想法,穿出精致的感觉,很多姑娘会选择细跟凉鞋来衬托自己,让自己看起来更加优雅一些,这位美女选择一款黑色的细跟凉鞋,尖头设计,漆皮款式,更有质感的一双鞋子,银色的金属细跟,还有 ...

袁立都48岁了,身材还这么丰满,穿抹胸裙配短发走红毯,韵味还在!保持自信是非常关键的,因为一个人一旦有了自信,无论是多大的年纪都会很美,作为女神的袁立这一次在出席活动也尝试了这条性感的抹胸连衣裙,穿在 ...

香山国学读书会国学生活化,生活国学化.让你的生活更有品味,更有趣. 公众号一名美国健康专家提出的一个观点,他认为晚餐的作用,四分之一是维持自己的生命,四分之三是维持医生的收入,原因是:研究发现,很 ...

温馨提示一名美国健康专家提出的一个观点,他认为晚餐的作用,四分之一是维持自己的生命,四分之三是维持医生的收入,原因是:研究发现,很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯. 这话说得可能有点 ...

晚餐不仅决定你的身材，还决定你的寿命！